Wir sagen es schon seit der Gründung von The Body Optimist: Selbstvertrauen ist euer größtes Kapital, meine Damen ! Ihr denkt jetzt vielleicht: „Leichter gesagt als getan!“ Und da habt ihr absolut recht … Selbstvertrauen hat viele Facetten und ist ein lebenslanger Prozess . In diesem Bereich findet ihr Tipps, aktuelle Themen und Erfahrungsberichte von Frauen und Männern, die sich selbst angenommen und sich so gefeiert haben, wie sie sind.
Selbstvertrauen stärken: Tipps vom Redaktionsteam
Im Laufe unseres Lebens gelingt es uns nicht immer, unsere Reaktionen zu analysieren. Doch wenn wir einen Schritt zurücktreten, erkennen wir, dass es „einfach“ ein Mangel an Selbstvertrauen ist. Angesichts dieser Erkenntnis fühlen wir uns verloren . Wo sollen wir anfangen? Was sollen wir tun? Wird es ein langer und schwieriger Weg sein? Was wird das alles bringen?
Genau wie Sie gewinnen auch wir täglich an Selbstvertrauen und sind überzeugt, dass es unerlässlich ist, sich mit grundlegenden Fragen auseinanderzusetzen, um Antworten zu finden. Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Vor allem aber möchten wir Sie auf Ihrem Weg unterstützen und Ihnen einige Schlüssel an die Hand geben. Es liegt an Ihnen, die Tür zu öffnen…
Um Ihnen dabei zu helfen, bieten wir Artikel mit Tipps und Tricks an. Zum Beispiel: Wie überwindet man Probleme mit dem Körperbild am Strand? Viele von uns fürchten den Sommer und die berüchtigte „Badeanzug-Odyssee“. Doch wir erinnern Sie mit Artikeln wie „ 7 unerwartete Vorteile kurviger Frauen “ an Ihren Wert.
Wir wissen auch, dass mangelndes Selbstvertrauen durch andere verursacht werden kann . Deshalb erklären wir Ihnen , wie Sie Ihre Kurven annehmen können, wenn Ihr Umfeld Sie zum Abnehmen auffordert .
Ebenso gehen wir auf den gesundheitlichen Aspekt ein, denn wir wissen, dass Übergewicht oft eine Vorgeschichte hat . In diesem Artikel beleuchten wir das sensible Thema „Essen als Ausgleich für innere Leere – wie man damit aufhört“.
Die Website ist nicht die einzige verfügbare Ressource. Sie können sich auch in unserem Forum an Diskussionen beteiligen . Es ist ein sicherer, vorurteilsfreier Raum, der ganz Ihnen gewidmet ist. Wir haben bereits Erfahrungsberichte einiger Leser in Diskussionen zu Themen wie „Fördert Fotografieren die Selbstakzeptanz?“ und „Reicht Selbstvertrauen aus, um die Libido zu steigern?“ veröffentlicht. Das Wort wird Frauen und Männern erteilt
Selbstvertrauen zu entwickeln bedeutet auch, Erfahrungsberichte von Menschen zu lesen, die diesen Weg bereits gegangen sind. Und zu unserer großen Freude gibt es davon viele ! Soziale Medien sind eine wahre Fundgrube für Body Positivity, wo ständig inspirierende Geschichten geteilt werden.
Nehmen wir zum Beispiel diese junge Braut, die beschloss , all jenen die Meinung zu sagen, die ihr geraten hatten, vor dem großen Tag abzunehmen, oder diese extrem selbstbewusste junge Frau, die sich besser denn je fühlt, seit sie angefangen hat, Fotos ihrer Kurven auf Instagram zu posten .
Wir geben auch Männern eine Stimme. Denn entgegen der landläufigen Meinung sind Unsicherheiten nicht nur ein Frauenthema – ganz im Gegenteil ! Wir haben Ihnen kürzlich die Geschichte eines übergewichtigen Mannes erzählt, der nach seiner Scheidung in eine Depression verfiel, sich aber dank Sport und seines neu gewonnenen Selbstvertrauens aus dieser Krise befreite. Wir erinnern uns auch an die Geschichte eines Mannes mit Gynäkomastie, der beschloss , seine „Männerbrüste“ offen zu zeigen .
Auch hier kommt der gesundheitliche Aspekt ins Spiel. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Adipositaschirurgie bei manchen Patienten nicht den gewünschten Erfolg bringt . Anstatt sich selbst zu quälen, entscheiden sie sich dann , sich selbst so anzunehmen, wie sie sind, und fühlen sich dadurch deutlich besser . Einige brechen sogar die Vorbereitungsphase ab, um sich stattdessen auf das zu konzentrieren, was sie für wesentlich halten: die Selbstliebe .
Wir möchten nochmals betonen, dass für uns alle Frauen schön sind und es verdienen, repräsentiert und gefeiert zu werden. Ungeachtet ihres Gewichts, ihrer Größe, ihrer Hautfarbe, ihrer Herkunft oder einer Behinderung . Besonders berührt hat uns die Geschichte von Imene Boudj, einem querschnittsgelähmten Model aus Toulouse.
Selbstverständlich scheuen wir uns auch nicht, unsere Meinung zu äußern ! Selbstvertrauen ist ohnehin schon schwer zu erlangen, und wir weigern uns, zuzulassen, dass irgendjemand, wie beispielsweise Verkäufer, all die Arbeit der Akzeptanz zunichtemacht, die Sie begonnen haben. Selbstvertrauen: Hilft uns die Gesellschaft dabei oder nicht?
Manche Verkäuferinnen mögen zwar zugegebenermaßen unsensibel sein, aber trifft das auf alle Menschen zu? Wir glauben nicht, denn wir lehnen Verallgemeinerungen entschieden ab . Stattdessen untersuchen wir die gesellschaftlichen Reaktionen auf alle Themen rund um das Thema Selbstvertrauen. Und davon gibt es bekanntlich viele!
Nehmen wir zum Beispiel Männer. Wussten Sie, dass 20 % von ihnen sich beim Sex aus einem bestimmten Grund verstecken ? Gleichzeitig bevorzugt die große Mehrheit von ihnen eine kurvige Frau, die sich selbst liebt! Letztendlich scheint alles zusammenzupassen, wenn es um Selbstbewusstsein geht ...
Und falls Sie dachten, nur Normalsterbliche litten unter mangelndem Selbstvertrauen, dann irren Sie sich! Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass selbst die größten Stars Unsicherheiten haben? Und wir wetten, Sie wären sehr, sehr überrascht, zu erfahren, welche!
Gleichzeitig sind wir uns der schwierigen Situationen bewusst, in die Menschen mit geringem Selbstvertrauen geraten können, und wir zögern nicht, unsere Stimme zu erheben ! Kürzlich veröffentlichten wir einen Wutausbruch mit dem Thema: „ Dicke Menschen sind die letzten Menschen, die man ungestraft beleidigen kann “.
Vergiss nicht zu lächeln; man sollte das Leben nie zu ernst nehmen . Wir nutzen Humor auch gerne, um über Selbstvertrauen zu sprechen, zum Beispiel in unseren „20 VDM“-Geschichten (Life Sucks) über kurvige Frauen. Ebenso wichtig ist es uns , Persönlichkeiten der Body-Positivity-Bewegung eine Stimme zu geben . Entdecke zum Beispiel Laurence Boccolinis 12 Gebote für Glück oder die 10 Fakten, die jede Frau kennen sollte.
Wie ihr wahrscheinlich schon gemerkt habt, ist Selbstvertrauen ein täglicher Prozess und vor allem eine ganz persönliche Reise . Lasst euch von nichts und niemandem beeinflussen, es sei denn, es geschieht auf positive Weise. Schreibt uns gerne im Forum oder kommentiert und teilt alle Artikel, die ihr in der Rubrik „Selbstvertrauen“ eurer Zeitschrift findet ! Wir haben euch lieb, Mädels, und ihr seid wunderschön! 
