Kapsels

De rubriek Kapsels van The Body Optimist bundelt ideeën voor coupes, haarkleuren en kapsels, plus advies over haarverzorging voor elk haartype: fijn, dik, steil, krullend, kroes, gekleurd of grijs. Onze rode draad: kies wat bij je past en je leven makkelijker maakt, zonder regels over leeftijd of figuur.

Wat je vindt in de rubriek Kapsels

• Coupes: bob, lange bob, pixie, laagjes of curtain bangs, met handvatten op basis van je gezicht en de dikte van je haar.
• Haarkleuren: balayage, highlights, plantaardige haarverf en gloss om je kleur op te lichten, op te frissen of te verzachten.
• Grijs en wit haar: de overgang zonder verf, en waarom steeds meer vrouwen hun grijs omarmen, zoals in de ‘Quiet Silver’-trend.
• Krullen en kroeshaar: je krullen definiëren, je lengtes hydrateren en krullen mooi in model houden.
• Haarverzorging: wassen, föhnen, hittebescherming, volume en het herstel van beschadigde lengtes.
• Opsteekkapsels en vlechten: makkelijke kapsels voor feestelijke gelegenheden.

Hoe kies je een coupe die bij je past?

Een geslaagde coupe begint bij je haartype, nog vóór je gezichtsvorm. Een strakke, recht geknipte bob geeft fijn haar meer dichtheid, terwijl laagjes dik haar lichter maken. Krullen en kroeshaar laat je het best droog knippen, krul voor krul, zodat de kapper rekening houdt met het krimpen bij het drogen. Denk ook aan je echte routine: een pony vraagt regelmatig bijknippen, een sterk gestructureerde coupe dagelijks stylen. Neem foto’s mee naar de kapper van wat je mooi vindt.

Hoe verzorg je krullen en kroeshaar?

Krullend haar tot kroeshaar is vaak droger dan steil haar, omdat talg minder makkelijk langs een spiraalvormige haarvezel naar beneden loopt. Een paar handelingen maken het verschil:

• was minder vaak, kies milde formules en wissel zo nodig af met co-washen (wassen met conditioner);
• ontwar je haar als het nat is en vol verzorging zit, met je vingers of een grove kam, van de punten naar de wortels;
• hydrateer in laagjes, bijvoorbeeld met de LOC-methode (leave-in, olie, crème);
• slaap met een satijnen muts of op een satijnen kussensloop en vermijd te strakke elastiekjes.

Onze aanpak

Voor onze redactie bestaat er geen verboden coupe na een bepaalde leeftijd en geen stijl die aan één figuur is voorbehouden. Onze tips per gezichtsvorm zijn bedoeld om je gelaatstrekken te laten uitkomen, nooit om een regel op te leggen. Grijs haar is een volwaardige kleur, en kroeshaar hoeft niet gestijld te worden.

Artikelen om mee te beginnen

• Kapsels voor fijn haar: ideeën voor meer volume zonder ingewikkeld föhnen.
• Kapsels die weinig onderhoud vragen: coupes die je ochtenden makkelijker maken.
• Signalen dat je kapsel je niet staat: waar een kapper op let.
• Highlights in grijs haar: de tint die peper-en-zouthaar laat stralen.
• Je haar beschermen tegen hitte van stijltangen en krultangen.

Veelgestelde vragen

Welk kapsel past bij een rond gezicht?

Een rond gezicht komt mooi uit met verticale lijnen en lengtes die voorbij de kin vallen: een A-lijn bob, een lange bob, halflang haar met laagjes, een scheiding opzij. Een lange, uitgedunde pony of curtain bangs werkt beter dan een rechte, dikke pony. Korte coupes kunnen ook, met volume bovenop in plaats van aan de zijkanten.

Hoe stap je over op grijs haar zonder harde overgang?

Highlights of een lichte balayage laten de uitgroei opgaan in de gekleurde lengtes, een kortere coupe knipt de oude kleur sneller weg, en een gloss verzacht het contrast een paar weken lang. Is de overgang klaar, dan neutraliseert een zilvershampoo die je af en toe gebruikt de gele gloed in wit haar.

Hoe vaak moet je je haar wassen?

Er bestaat geen universeel ritme: het hangt af van je hoofdhuid en je haarstructuur. Fijn haar of een hoofdhuid die snel vet wordt, kun je heel vaak wassen, met een milde shampoo. Krullen en kroeshaar verdragen minder frequent wassen beter, vaak één keer per week. De beste graadmeter blijft hoe je hoofdhuid aanvoelt.

Verder lezen: de hele rubriek Schoonheid, onze verzorgingsroutines voor gezicht en lichaam, en onze beautytips voor elke dag.