Keuken

Dit is dé sectie voor beginnende koks, fijnproevers en weekendchefs! Je vindt er heerlijke recepten voor elk seizoen en elke gelegenheid. We hebben het ook over voeding , maar niet om je aan te moedigen jezelf beperkingen op te leggen – integendeel. We willen je helpen beter naar je lichaam te luisteren, zodat je een meer vreedzame relatie met eten kunt ontwikkelen.

Iets om uw smaakpapillen te strelen

Als er één ding is waar iedereen het vrijwel over eens is, dan is het wel dat eten belangrijk is ! Het houdt ons niet alleen in leven, het is ook een manier om onze creativiteit te uiten, een culturele markering, en nog veel meer. Koken voor jezelf of anderen kan een waar genoegen zijn, maar soms droogt de inspiratie op. Op die momenten kun je erop rekenen dat wij je te hulp schieten. Van voorgerechten tot hoofdgerechten en desserts, met onze selectie van supersimpele maar ongelooflijk lekkere recepten raak je gegarandeerd elke keer raak!

Ben je een echte bakfanaat? Bekijk dan zeker onze top 5 recepten, perfect voor Vaderdag , of ons supermakkelijke recept voor regenboogcake . Maar als je op zoek bent naar iets nog eenvoudigers, probeer dan eens ons recept voor een onfeilbare yoghurtcake .

Natuurlijk variëren we ons aanbod met de seizoenen. Voor de zomer suggereren we lichte en verfrissende ideeën zoals zelfgemaakte limonades en heerlijke salades . Je kunt zelfs onze ambachtelijke sorbet als dessert proberen of een van onze aardbeienrecepten voor de zomer. En als voorgerecht vind je wat je zoekt met onze beste zoete en hartige taarten, perfect voor de zomer. Ga je gang, koken ontspant de geest – het is een bewezen feit !

We praten ook over culinaire kunst en laten je kennismaken met fantastische koks, zoals de moeder die de gerechten van haar zoon omtovert tot tekenfilmfiguren. En als je iets nieuws wilt proberen, hebben we een artikel waarin we laten zien hoe je thuis je eigen bier kunt brouwen . Van klassiek tot ongewoon, we hebben aan alles gedacht!

Begrijp uw relatie met eten beter

Onze maatschappij bombardeert ons met angstwekkende berichten over onze eetgewoonten. De cultus van slankheid heeft extreme diëten en andere gevaarlijke eetgewoonten genormaliseerd. In dit gedeelte willen we u de best mogelijke informatie over dit onderwerp geven en enkele hardnekkige mythes in de wereld van voeding ontkrachten . Zo willen we u eraan herinneren dat ontbering op de lange termijn nooit werkt als u wilt afvallen. Verder hebben we artikelen om u te helpen uw eetgewoonten en de mogelijke problemen die daaruit kunnen voortvloeien beter te begrijpen . Dit gedeelte kan u helpen begrijpen hoe u met hunkering om kunt gaan of, breder gezien, hoe u vrede kunt sluiten met eten . We bespreken de verbanden tussen emoties en eten , die echt cruciaal zijn voor gewichtstoename en -verlies. Tot slot hebben we het over voedingsmiddelen die goed zijn voor uw gezondheid en die onder andere cholesterol en diabetes kunnen helpen voorkomen.

Deze sectie wil inspirerend, aantrekkelijk en uitgesproken positief zijn. We hopen dat onze tips en recepten je helpen om zonder schuldgevoel te genieten van heerlijk eten !