Psychologie : sujets psycho que l'on soit mince ou ronde

Mon enfant refuse d’aller à l’école : 10 pistes pour réagir avec bienveillance

Ces dernières années, les psychologues remarquent que de plus en plus d'enfants refusent d'aller à l'école. De la migraine aux maux...

Ce projet photos célèbre les femmes après la ménopause pour lutter contre leur invisibilité

Même si les choses changent petit à petit, grâce notamment à la force du mouvement body positif, le jeunisme et le...

Syndrome de Calimero : qu’est-ce que c’est et comment en guérir ?

Les personnes qui souffrent du Syndrome de Calimero sont des répliques humaines du petit poussin grognon à la coquille. Elles se...

Comment parler de santé mentale à ses enfants ?

Pendant son tendre âge, l’enfant trébuche, se cogne et s'égratigne. Ces blessures physiques, héritées d’une certaine maladresse, trouvent une réponse dans...

8 bonnes raisons de faire régulièrement des compliments

Vous ne le saviez peut-être pas, mais aujourd'hui 1er mars, c'est la Journée mondiale du compliment ! Vous trouvez ça un...

Comment apprendre la notion de partage à son enfant ? 5 conseils pour y parvenir

Que ce soit au quotidien ou lors d'évènements comme les anniversaires ou Noël, la notion de partage n'est pas innée chez...

Mon enfant redoute le moment du coucher : voici ce que signifie cette peur et comment l’apaiser

C'est l'heure du coucher et votre enfant a si peur qu'iel trouve mille excuses pour repousser ce moment ? Aller aux...

Pourquoi j’ai du mal à demander de l’aide ? 6 pistes pour comprendre

Demander de l’aide n’a rien de sorcier, mais pour certaines personnes cet appel au secours relève de l’effort surhumain. Qu’il s’agisse...

Comment dire « non » à ses enfants de manière positive ?

Dégainé au premier caprice ou à la moindre bêtise, le "non" est la menace ultime des parents. Utilisé à tort et...

Comment faire la paix avec soi-même ? 3 exercices d’ayurvéda à essayer pour y parvenir

Ventre mou, bras épais, visage non harmonieux, cuisses rondes... nous avons la fâcheuse tendance a trouver des adjectifs qualificatifs peu glorieux...

Avoir confiance en soi : une énième charge mentale pour les femmes ?

La charge mentale, ce terme tend à se démocratiser depuis près d’une décennie. Pourtant, s’il est désormais connu de tou.te.s, son...

11 choses à savoir sur l’allaitement pour en finir avec les remarques désobligeantes

Lorsque vous devenez parent.e.s, la porte s'ouvre sur un monde de préjugés, mythes, idées reçues et conseils non sollicités. Ce phénomène...

Enfant violent : d’où vient cette agressivité et comment la gérer au quotidien ?

Dans la cour de récré ou entre les murs du foyer familial, certain.e.s enfants mordent, frappent, griffent, crient et répondent furieusement....

Enfants et écrans : comment les éloigner sans les priver ?

Depuis deux décennies, les écrans ne cessent de se multiplier jusqu'à prendre toujours plus de place dans notre quotidien. Qu'il s'agisse...

Pourquoi je n’arrive pas à finir ce que j’entreprends ? Voici les raisons qui pourraient l’expliquer

Vous êtes plein.e de volonté, vous commencez de nombreux projets, mais vous n'allez jamais jusqu'au bout ? Il s'agit d'un phénomène...

« Parents casse-couilles » : deux institutrices compilent dans un livre les perles de parents d’élèves

Beaucoup de parents ont fait ce constat durant les divers confinements : instruire des enfants à longueur de journée est loin...

Comment apprendre à écouter ses émotions sans les refouler ?

Apprendre à écouter ses émotions est une compétence importante à posséder. Cela peut vous aider à créer des relations plus saines,...

Faire confiance à son instinct : comment devenir plus sûr de soi et de ses choix ?

Vous êtes-vous déjà senti.e coincé.e dans une situation sans issue claire ? Avez-vous déjà été en proie à l'indécision, submergé.e par...

Parents narcissiques : 6 signes révélateurs à prendre au sérieux

Si certains parents voient la naissance d’un.e enfant comme un précieux cadeau de la vie, d’autres s’en servent pour doper leur...

Comment surmonter l’effet de projecteur et prendre confiance en soi ?

Vous voyez ce sentiment de mortification lorsque vous tombiez en plein milieu de la cour du collège ? Ou bien cette...

Comment accepter sa vulnérabilité ? Nos conseils pour renforcer l’estime de soi

La vulnérabilité peut être un concept difficile à assumer pour certaines personnes. Cependant, elle est essentielle pour entretenir des relations saines....

Quel prénom non-genré choisir pour bébé ? Voici les plus populaires

Vous attendez un.e enfant et voilà que la question du prénom surgit. Il s'agit d'un choix socialement très codifié, la première...

Vergetures et cellulite chez les hommes : pourquoi le tabou persiste ?

Avec l’émergence du mouvement body positive, vergetures et cellulite collent désormais fièrement à la peau des femmes. Un beau pied de...

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À l’heure où le virtuel prend toujours plus de place dans nos vies, l’accès à la toile est de plus en...