Santé

Comment choisir sa salle de sport quand on est ronde ?

Lorsque l'on est en surpoids ou obèse, il est important de dénicher le club de sport qui saura s'adapter à notre...

Faut-il surveiller l’index glycémique des aliments plutôt que les calories pour maigrir ?

Compter les calories pour maigrir, c'est dépassé ! Désormais la nouvelle tendance, c'est de se fier à l'index glycémique des aliments qui...

Problèmes de poids : pourquoi ne parle-t-on jamais de la relation avec son père ?

On le sait, des difficultés avec son entourage peuvent être à l'origine d'un manque d'estime de soi et de problèmes de...

Essoufflements, fatigue perpétuelle : 7 conseils si ça vous arrive

Vous souffrez d'essoufflements, de fatigue perpétuelle ? Surpoids, sédentarité, les origines de ce problème sont multiples. Voici 7 solutions qui vous aideront...

Que faire quand on a le ventre qui tombe après une grosse perte de poids ?

Après un régime, une chirurgie bariatrique ou à cause d'un problème de santé vous avez perdu beaucoup de poids. Aujourd'hui vous...

Jambes lourdes : nos 10 conseils pour en finir

Avoir les jambes lourdes est une sensation fort désagréable il est vrai, pourtant, il est possible de les soulager facilement. La...

Peur du gynécologue : nos 7 conseils pour un rendez-vous réussi

Nous vous en parlions récemment, nombreuses sont les rondes qui ont dû subir des remarques humiliantes à cause de leur poids...

Obésité en Europe : tous les chiffres de 2016

Les chiffres de l'obésité en Europe viennent d'être dévoilés. Combien de personnes sont en surpoids et obèses sur le continent en...

Top 10 des aliments qui font le plus grossir

« 20 secondes dans la bouche, 20 ans sur les hanches ! » Ces aliments riches en calories ne nous veulent pourtant aucun mal....

Raideurs et douleurs musculaires : 10 conseils pour s’en débarrasser

Vous en avez assez de ces douleurs musculaires, de ces raideurs qui vous empoisonnent la vie ? Comme on vous comprend ! Mais...

Peut-on maigrir des hanches ?

Les hanches bien pleines sont à la mode, mais certaines n'assument pas toujours encore leurs rondeurs généreuses localisées à cet endroit....

Y a-t-il une différence entre le rééquilibrage alimentaire et le régime ?

Les régimes n'ont plus le vent en poupe depuis quelques années, accusés d'être inefficaces voire même pire, dangereux ! De nombreuses...

Comment se mettre au sport après une chirurgie de l’obésité ?

La plupart des personnes opérées vous le diront, la chirurgie de l'obésité n'est pas une baguette magique et cette opération qui...

Sport : entraînez-vous comme un mannequin grande taille

Si vous aussi, vous rêvez d'avoir un coach sportif comme un mannequin grande taille, l'article que nous vous avons concocté aujourd'hui...

Un danseur obèse charme les internautes

Erik Cavanaugh est un jeune danseur obèse qui agite la toile cette semaine. Les vidéos de ses prestations font en effet...

Chirurgie réparatrice après sleeve et bypass : les seins

Une chirurgie réparatrice après sleeve et bypass est parfois nécessaire pour palier à certains désagréments comme l'excédent de peau après perte de...

Ancien obèse, il devient sportif de haut niveau

Il s'appelle James Derrick Carter et les vidéos impressionnantes de ce jeune homme, sportif de haut niveau, font fureur sur les...

Est-il possible de maigrir grâce au drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique, réalisé par des professionnels formés à ce type de massage aide à soulager de nombreux maux. Mais s'il...

14 photos de femmes rondes sportives

Les femmes rondes sportives seraient une minorité paraît-il. Et bien nous, nous avons aujourd'hui décidé de prouver le contraire à tous...

« Je serai heureuse quand je serai mince »

"Je serai heureuse quand je serai mince", combien de femmes complexées par leur poids, qu'elles soient rondes ou pas d'ailleurs ne...

Tout savoir sur le body lift après une chirurgie de l’obésité

Après une chirurgie de l'obésité, il est parfois nécessaire d'avoir recours à une autre intervention chirurgicale que l'on appelle body lift....

Pourquoi contrôler son alimentation fait grossir ?

On nous faire croire l'inverse depuis des décennies, pourtant, on sait désormais que contrairement aux idées reçues, contrôler son alimentation fait...

Que penser des montres connectées pour maigrir ?

Le marché de la perte de poids ne semble pas prêt de s'essouffler, celui-ci rejoignant désormais celui des nouvelles technologies. Car...

Mal au dos et surpoids : nos conseils

Nombreuses sont les personnes rondes qui souffrent du dos. Cause de ces douleurs ou facteur d'aggravation, toujours est-il que mal au...

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