On le sait, le surpoids et l’obésité jouent en défaveur du candidat lorsqu’il passe un entretien d’embauche. Il convient alors de ne pas commettre certaines « erreurs » en rapport avec son poids lors de ce rendez-vous crucial pour ne pas « aggraver » son cas. Voici donc les 4 choses à ne surtout pas faire si l’on veut mettre toutes les chances de son côté et obtenir le poste convoité !
1 – Donner l’impression de ne pas assumer ses rondeurs
Il existe deux types de communication. La communication verbale, et la communication non verbale. Cette dernière peut sembler moins importante que la première, pourtant, consciemment ou inconsciemment, elle jouera grandement sur l’impression que le recruteur aura de vous.
Si vous semblez mal à l’aise avec vos rondeurs, si vous tentez par exemple de dissimuler votre ventre rebondi avec vos bras, si vous tirez votre top toutes les deux minutes ou si vous avez une posture fermée, le message que vous faites passer à votre interlocuteur est bien plus négatif que le fait que vous soyez ronde. Au contraire, tenez-vous bien droite et montrez que vous assumez parfaitement votre surpoids.
2 – Porter des vêtements qui ne vous mettent pas en valeur
Il y a certains vêtements qui mettent plus en valeur la morphologie des rondes que d’autres. Ici aussi, votre tenue parle pour vous. Il convient alors de la choisir soigneusement et de vous assurer qu’elle vous va parfaitement et que vous vous sentez bien dedans.
Évitez de préférence les vêtements moulants ou trop serrés. Vous devez vous sentir à l’aise dans vos vêtements, ce qui signifie que votre jupe ou pantalon ne doit pas glisser le long de vos hanches et que votre haut ne doit pas remonter vers votre taille. Ils ne doivent pas non plus vous boudiner.
Prenez suffisamment de temps pour choisir votre look car dans ce cadre très spécial, une tenue inadaptée peut vous coûter cher. Aussi, si vous avez assez de recul habituellement pour savoir ce qui vous va ou non en matière de mode, solliciter l’avis de votre entourage dans ce cas précis n’est pas superflu. Le regard qu’une personne a de l’extérieur sur votre tenue pourrait bien vous surprendre.
Mais surtout, restez-vous même. Ne vous déguisez pas !
3 – Faire une blague sur son poids
Lors d’un entretien d’embauche, le ton n’est pas toujours formel certains recruteurs pouvant orienter la conversation vers un style d’échange plus détendu. Le candidat est alors plus à l’aise et peut dévoiler librement ou presque sa personnalité.
Si un mot d’humour bien placé peut alors jouer en la faveur du potentiel futur employé, une blague faite à propos de son surpoids peut franchement mal passer. Inutile d’attirer l’attention du recruteur en effet sur cet aspect de votre personne, car vous pourriez en fait donner l’impression de vous rabaisser en faisant cela. Soyez prudente si vous vous engagez sur ce terrain-là, donc. Vous ne connaissez pas assez votre interlocuteur pour connaître sa réaction.
4 – Mentionner son surpoids dans la conversation
S’il est déconseillé de « plaisanter » sur son surpoids ou alors de le faire avec beaucoup de prudence, il est de toute façon et en règle générale conseillé de s’abstenir de mentionner ses rondeurs dans la conversation ou d’attirer l’attention dessus lors de l’entretien d’embauche.
Votre surpoids ne vous définit pas. Si vous avez peu de temps pour faire vos preuves et montrer qui vous êtes, passez alors ces quelques minutes à parler de vos qualités professionnelles voire personnelles, de vos compétences et de votre expérience plutôt que de votre poids. Ce n’est pas ce qui doit définir ou pas l’obtention de votre poste.
