4 compléments alimentaires à avoir sous la main pour l’automne-hiver
En cette saison, il est fort probable que vous ressentiez un petit (ou gros) coup de mou (fatigue, morosité, manque d'entrain...). Et c'est tout...
30 délicieuses recettes à la citrouille
Qui dit semaine spéciale Halloween, dit aussi citrouilles ! Mais bien au-delà de cette fête, la citrouille est une cucurbitacée de saison. Tout comme...
« Les Contraceptés » : un livre pour lever le tabou sur la contraception masculine
Il y a un peu moins d'une semaine, l'Assemblée Nationale a annoncé officiellement que la contraception sera intégralement prise en charge pour les femmes...
Tendance mode : 10 vestes matelassées à s’offrir cet automne
Plus légère qu'une bonne vieille doudoune, mais ultra stylée, la veste matelassée est l'une des stars de cet automne. Vous rêvez de l'adopter sans...
Cette teinte de vernis à ongles promet d’être très tendance cet hiver
Quand certaines stars du grand écran et des réseaux sociaux optent pour les ongles aux teintes noires, ce vernis à ongles devient très vite...
4 recettes naturelles anti-rhume
Il va falloir se faire à l'idée, l’hiver arrive à grands pas… et par la même occasion le rhume. Les crises d’éternuement à répétition,...
Santé mentale : 7 livres pour faire tomber les préjugés
Le saviez-vous ? Aujourd’hui, c’est la Journée européenne de la dépression. Un sujet que nous abordons régulièrement sur The Body Optimist, notamment à travers...
Halloween : 30 maquillages terrifiants à reproduire
Le maquillage de Jung Ho-Yeon dans la célèbre série Squid Game, La Catrina, la citrouille ou la Barbie qui a fondu, le clown glamour...
« Guide de réparties anti-relou » : un livre pour clouer le bec au sexisme
Le « Guide de réparties anti-relou » est un livre créé à partir de « Punchlinettes », un compte Instagram drôle et pratique qui...
Les baskets préférées des Français·es sont…
Pour se rendre au travail, lors des balades le week-end, les soirées du samedi soir ou encore le repas chez belle-maman le dimanche... les...
« La dépression nous ronge à l’intérieur, nous prend notre vie » : le témoignage d’Anne
Il existe une maladie qui touche plus de 3 millions de personnes en France. Une maladie qui peut vous empêcher de parler, de rire,...
Frange dégradée : comment arborer cette coupe tendance ?
Si vous suivez les tendances beauté, vous savez que la frange est à la pointe. L'automne est la saison parfaite pour l'adopter : on...
10 idées de cadeaux « green » pour la fin de l’année
Vous avez entamé une transition écologique et faite attention au quotidien à modifier votre façon de consommer ? Il serait vraiment dommage de briser...
Cancer du sein : bientôt un implant mammaire imprimé en 3D ?
Imaginez qu’après une ablation mammaire (mastectomie), suite à un cancer du sein, on puisse reconstruire totalement le sein malade ? Ce nouveau type de...
À 70 ans, elle donne naissance à son premier enfant
Un miracle s'est récemment produit en Inde... Une femme de 70 ans a accouché de son premier enfant. Vous vous demandez comment est-ce possible...
8 idées pour une soirée d’Halloween à la maison
Cette année, vous passez Halloween à la maison et en famille ? Voilà un programme des plus sympathique ! Vous savez pourquoi ? Parce...
Découvrez Océane, la lingerie body positive en dentelle recyclée
L’engagement auprès des femmes est permanent chez Sans Complexe Lingerie, marque plébiscitée par 2 millions d’acheteuses chaque année en France. Nous avions déjà glissé quelques...
« C’est aussi notre rue ! » : le cri du cœur de la chanteuse Bakel face au harcèlement
« L'intime c'est politique. » Dans ses chansons, la chanteuse Bakel se raconte et nous raconte par la même occasion. Nous, c'est la société, pour...
Coiffure Halloween : 14 idées pour toute la famille
Halloween ce n'est pas demain mais c'est tout comme. Il ne reste plus que quelques jours pour trouver, si ce n'est pas déjà fait,...
Vie sexuelle : le pouvoir insoupçonné de la musique
Faire l’amour sur de la musique boosterait les rapports sexuels. Soupirs, accords ou crescendo, la musique et l’érotisme partagent un même champ lexical. Et...
Bottines or & argent : 12 paires qui donneront du pep’s à vos tenues
Si vous suivez les tendances mode, impossible de passer à côté. Nous vous présentions il y a peu les chaussures star de l'automne-hiver 2021/2022...
« Tu enfanteras dans la douleur » : le docu poignant sur le tabou des violences gynécologiques & obstétricales
La réalisatrice Ovidie met en lumière les violences gynécologiques et obstétricales systémiques dans un documentaire poignant. Il démarre avec des témoignages de femmes ayant...
10 paillassons originaux pour une entrée accueillante
Si vous voulez notre avis, on a bien trop tendance à sous-estimer le paillasson ! Bien plus qu'un support pour s'essuyer les pieds, il...
Épilation à lumière pulsée : une méthode à risque ?
L'épilation définitive à la lumière pulsée présenterait de potentiels effets indésirables, allant de brûlures aux lésions oculaires. C'est ce que rapporte l'Agence nationale de...
« La Belle c’est moi, c’est nous toutes. Et l’endométriose c’est la Bête, qui nous ronge » : Fleur nous partage son histoire
L'endométriose est une maladie chronique qui touche actuellement une à deux femmes sur dix dans le monde. Bien que la parole semble de plus...
20 desserts & boissons d’Halloween pour frissonner de délice
C'est officiel : nous ne sommes plus qu'à une petite semaine d'Halloween ! Tremblez carcasse, car c'est l'occasion de goûter des desserts horriblement délicieux....
Huile de moringa : 5 bienfaits de ce soin ancestral
Vous êtes adepte de la cosmétique naturelle et souhaitez en savoir plus sur les multiples bienfaits de l'huile de moringa ? Vous êtes au...
Ni introverti, ni extraverti : qu’est-ce que l’ambiversion ?
Vous appréciez à la fois la solitude et les bains de foule ? Vous vous adaptez à presque toutes les situations sociales ? L’ambiversion...
10 livres sur le combat contre le cancer du sein
Le mois d'octobre, cette année encore, est rose. La couleur aujourd'hui devenue le symbole de la mobilisation contre le cancer du sein. Chaque année...
Travail : avez-vous déjà entendu parler de la « loi de la licorne » ?
Si vous êtes une femme en Open Source, vous finirez par donner une conférence sur le fait d'être une femme en Open Source. C’est...
Prénoms de bébés : découvrez ceux qui vont cartonner en 2022
Lorsqu'on s'apprête à (re)devenir parents, de nombreuses questions nous occupent l'esprit. Et l'une d'entre elles doit être résolue rapidement avant ou après l'accouchement :...
Le mariage ne ferait plus rêver les Français·es !
Selon une nouvelle enquête, 61 % des Français.es ne rêvent plus de mariage. Le pacs ferait concurrence, plus besoin de se marier pour faire...
10 astuces pour recycler les peaux d’agrumes
Après avoir dégusté une bonne clémentine, pressé une orange ou bu le jus d'un citron, que faire de leurs écorces ? Pour le compost,...
Matte nails : la tendance manucure de retour cet automne 2021
Exit les vernis à ongles glossy, cet automne 2021 le mat revient sur le devant de la scène. Très tendance il y a quelques...
Elomi Lingerie : 3 parures pour sublimer ses formes cet automne-hiver
Bonnet pas assez profond, tour de dos riquiqui, forme non adaptée, tissu basique... C'est toujours les mêmes problèmes lorsque l'on recherche de la lingerie...
7 astuces pour faciliter le ménage à la maison
Rares sont ceux.celles qui aiment passer des heures à astiquer leur intérieur... Et pourtant, nous sommes tou.te.s obligé.e.s d'y passer si nous ne voulons...
5 conseils pour bien choisir ses collants
Prenez les devants, couvrez vos arrières ! Eh oui, c’est officiel : la saison 2021/2022 du célébrissime collant est lancée ! Et il faut...
Dents sensibles : 5 conseils pour les prévenir et les soulager
C'est toujours la même chose. Lorsque vous mangez une glace ou croquez un aliment acide, vous êtes victime d'un frisson et d'une douleur fulgurante...
8 parfums pour vous enivrer de douceur cet automne-hiver
Comme le disait si justement la créatrice Coco Chanel : "le parfum est l’invisible, inoubliable accessoire de mode qui annonce votre arrivée et prolonge...
Fatigue d’automne : 5 gestes & solutions naturelles pour la prévenir
L’automne est à peine arrivé et vous ressentez déjà une baisse de régime ? Vous n’êtes pas seul.e. Cette fatigue touche beaucoup d’entre nous,...