Velvære

"Sygdommen tog alt fra mig": Denne atlet åbner op om sin kamp mod endometriose

"Der er intet modigt ved at ignorere smerte." Med denne sætning opsummerede Svana Bjarnason 20 års kamp mod...

At gå i netop dette øjeblik kan være gavnligt for kroppen

Hvad nu hvis en af de enkleste hverdagshandlinger kunne hjælpe din krop med bedre at styre energi efter...

Denne pille, der er beregnet til at øge libido efter overgangsalderen, skaber kontrovers.

Mens mænd i årevis har været i stand til at øge deres lyst og udløse en seksuel respons...

Hantavirus: Hvad er symptomerne, og hvordan overføres denne virus?

I flere dage har navnet hantavirus cirkuleret i medierne, især efter annonceringen af det første bekræftede tilfælde i...

Den første "mandlige spiral" kan snart revolutionere prævention

Hvad nu hvis prævention endelig blev et reelt fælles ansvar? I Lille arbejder et forskerhold i øjeblikket på...

Hvorfor kvinder ofte er mere følsomme over for kulde end mænd

Det er en klassisk hverdagshændelse: Mens nogle mennesker griber et tæppe, åbner andre vinduet og erklærer: "Det er...

Denne mindre kendte lidelse kan forstærke frustration på arbejdet

Irriterer blot dine kollegers tilstedeværelse dig? Måden de drikker deres te på, banker på deres tastaturer, svinger benene...

Denne ignorerede støj kunne signalere nervøs udmattelse

En svag gnidende lyd om natten kan virke harmløs. Men bag denne diskrete lyd gemmer der sig sommetider...

Hvad er den bedste sovestilling? Her er den, som specialister oftest anbefaler.

Leder du efter den ideelle stilling til en god nats søvn? Din krop har måske allerede svaret. En...

Har du stadig brug for at holde hænderne beskæftiget? Hvad dette kan afsløre

Uanset situationen har du altid dette tvangsmæssige behov for at udfylde tomrummet mellem dine fingre. Du bringer dem...

Overgangsalderen: Disse 3 overraskende tips kan hjælpe mod oppustethed

I overgangsalderen kan maven nogle gange føles mere oppustet, tungere eller mere følsom end før. Disse ændringer er...

Maveøvelser for kvinder: 6 bevægelser til at tone muskler uden udstyr derhjemme

At træne mavemuskler derhjemme, uden udstyr, er meget mere gavnligt, end du måske tror. En session på bare...

Øjenlågstrækninger: et godartet symptom i de fleste tilfælde

Begynder dit øjenlåg pludselig at rykke af sig selv? Denne lille, ufrivillige flagren kan være overraskende, nogle gange...

Benøvelser derhjemme: en komplet styrketræningsguide til kvinder

At styrke dine ben derhjemme er ikke en forbigående trend. Det er en konkret, tilgængelig og bemærkelsesværdigt effektiv...

Buler på brystvorterne: er det normalt, eller skal jeg konsultere en læge?

Nogle gange opstår der små buler omkring brystvorterne, hvilket giver anledning til bekymring. Måske er det friktion med...

Hvorfor det er godt for hjernen at genoptage kontakten med barndommens hobbyer

I barndommen deltager vi i utallige aktiviteter, nogle mere rekreative end andre. Vi slår sjipperekorder, nyder at farvelægge...

Hjemmetræningsprogram for kvinder uden udstyr

Det er muligt, effektivt og tilgængeligt for alle at træne derhjemme uden udstyr. Uanset om du er nybegynder...

De 10 bedste øvelser til baldemusklerne derhjemme for kvinder

Det er ikke kun muligt at styrke dine balder uden at forlade hjemmet, men også bemærkelsesværdigt effektivt. Kropsvægt...

Som 20-årig blev denne amerikanske turist blind på det ene øje efter et simpelt bad

En simpel, hverdagsagtig gestus, et brusebad taget uden at tænke over det ... og et liv vendt på...

Som 111-årig deler den ældste mand i USA sine 3 vaner

Som 111-årig fascinerer Luis Cano lige så meget for sin alder som for sin enkle livsstil. Der findes...

Vagusnervestimulation: Hvad er denne kontroversielle wellness-trend?

Langsom vejrtrækning, kolde brusebade, antistressøvelser ... på sociale medier lover adskillige øvelser nu at "stimulere vagusnerven" for at...

Hjemmetræning for kvinder: et komplet og effektivt program

Hjemmetræning er ikke længere et kompromis. Det er en smart strategi, som millioner af kvinder verden over har...

Øvelser til at styrke ryggen derhjemme for kvinder

Det er fuldt ud muligt at styrke din ryg uden at forlade hjemmet. Uanset om du er nybegynder...

Hvad uudtalte familiehemmeligheder kan gøre ved kroppen

Uudtalte familiehemmeligheder er ikke blot mangel på information, men usynlige elementer, der er dybt forankret i individers psyke...
1234...11Page 3 sur 11
Mest læste i sektionen