Selvtillid

Vi har sagt det, siden The Body Optimist blev grundlagt: Selvtillid er jeres største aktiv, damer ! I siger måske: "Nemmere sagt end gjort!" Og I har fuldstændig ret... Selvtillid har mange facetter og er en livslang rejse . I denne dedikerede sektion finder du råd, aktuelle emner og også udtalelser fra mænd og kvinder, der har besluttet sig for at acceptere sig selv og, endnu mere, at fejre sig selv, præcis som de er.

Opbygning af selvtillid: tips fra redaktionen

Gennem vores livserfaringer formår vi ikke altid at analysere vores reaktioner. Men ved at tage et skridt tilbage forstår vi, at det "simpelthen" er mangel på selvtillid. Og stillet over for denne erkendelse, er vi faret vild . Hvor skal vi begynde? Hvad skal vi gøre? Vil det blive langt og vanskeligt? Hvad bliver resultatet af alt dette? Ligesom dig lærer vi selvtillid hver dag, og vi mener, det er vigtigt at dykke ned i grundlæggende spørgsmål for at finde svar. Vi er fuldt ud klar over, at ethvert menneske er forskelligt. Men frem for alt ønsker vi at hjælpe dig med at komme videre ved at tilbyde dig flere nøgler. Det er op til dig at åbne døren... For at hjælpe dig med dette tilbyder vi artikler med tips og tricks. For eksempel, hvordan man overvinder problemer med kropsopfattelse på stranden? Mange af os frygter sommeren og den berygtede "badedragtsprøve". Men vi minder dig om din værdi gennem artikler som " 7 uventede fordele ved at være en kurvet kvinde ". Vi ved også, at mangel på selvtillid kan være forårsaget af andre . Så vi vil forklare , hvordan du kan omfavne dine kurver, når dine omgivelser siger, at du skal tabe dig . På samme måde tager vi også sundhedsaspektet op, fordi vi forstår, at overvægt har en historie . I denne artikel dykkede vi ned i det følsomme emne om "at spise for at udfylde et tomrum, hvordan man stopper". Hjemmesiden er ikke den eneste ressource, du har til rådighed. Du kan også deltage i diskussioner på vores forum . Det er et trygt og fordømmende rum, der er helt dedikeret til dig. Vi har allerede præsenteret udtalelser fra nogle af vores læsere i diskussioner om emner som "Hjælper det at tage billeder med selvaccept?" og "Er selvtillid nok til at øge din libido?"

Ordet givet til kvinder og mænd

At lære at have selvtillid indebærer også at læse udtalelser fra folk, der allerede har begivet sig ud på denne rejse. Og til vores store glæde er der mange af dem ! Sociale medier er en sand guldgrube af kropspositivitet, hvor inspirerende historier konstant deles. Tag eksemplet med denne unge brud, der besluttede at skælde alle de mennesker ud, der havde bedt hende om at tabe sig inden den store dag, eller denne ekstremt selvbevidste unge kvinde, der har det bedre end nogensinde, siden hun begyndte at poste billeder af sine kurver på Instagram . Vi giver også mænd en stemme. Fordi, i modsætning til hvad mange tror, er usikkerheder ikke kun et kvindeproblem – tværtimod ! Vi fortalte jer for nylig historien om en overvægtig mand, der faldt i depression efter sin skilsmisse, men som trak sig ud af det helvede takket være sport og sin nyfundne selvtillid. Vi husker også historien om en mand med gynækomasti, der besluttede at omfavne sine "mandebryster" for at se dem for verden . Også her kommer vi til sundhedsaspektet. Det er faktisk ikke ualmindeligt, at fedmekirurgi mislykkes for nogle patienter . I stedet for at torturere sig selv, beslutter de sig derefter for at elske sig selv, som de er, og føle sig meget bedre tilpas af det . Nogle har også besluttet at stoppe deres præoperative proces for i stedet at fokusere på det, de anser for essentielt: selvkærlighed, som de er . Vi gentager, at for os er alle kvinder smukke og fortjener at blive repræsenteret og hyldet. Uanset deres vægt, højde, hudfarve, oprindelse eller handicap . Vi var særligt berørte af historien om Imene Boudj, en paraplegisk model fra Toulouse. Selvfølgelig tøver vi heller ikke med at sige fra ! Selvtillid er allerede svær at opnå, og vi nægter at lade nogen, som butiksassistenter, ødelægge alt det acceptarbejde, du har startet.

Selvtillid: hjælper samfundet os eller ej?

Selvom nogle salgskvinder indrømmet er ufølsomme, kan vi så sige, at dette gælder for alle vores medmennesker? Vi tror ikke det, fordi vi virkelig ikke kan lide generaliseringer . I stedet stræber vi efter at studere samfundets reaktioner på alle emner relateret til selvtillid. Og igen, der er mange! Tag for eksempel mænd. Vidste du, at 20% af dem gemmer sig under sex af en bestemt grund ? Samtidig foretrækker et stort flertal af dem at date en kurvet kvinde, der elsker sig selv! I sidste ende synes alt at falde på plads, når det kommer til selvtillid ... Og hvis du troede, at det kun var almindelige mennesker, der manglede selvtillid, så tog du fejl! Hvad nu hvis vi fortalte dig, at selv de største stjerner har usikkerheder? Og vi vedder på, at du ville blive meget, meget overrasket over at finde ud af, hvilke! Samtidig er vi godt klar over de komplicerede situationer, som mennesker med manglende selvtillid kan opleve, og vi tøver ikke med at sige fra ! For nylig udgav vi en tirade med temaet: " Fede mennesker er de sidste, man kan fornærme ustraffet ". Husk at blive ved med at smile; man skal aldrig være for seriøs i livet . Vi bruger også gerne humor til at tale om selvtillid, for eksempel gennem vores "20 VDM" (Livet stinker) historier om kurvede kvinder. På samme måde elsker vi at give en stemme til personligheder, der er engagerede i kropspositivitetsbevægelsen . For eksempel kan du opdage Laurence Boccolinis 12 bud for lykke eller de 10 fakta, som enhver kvinde bør kende. Som du sikkert har forstået, er selvtillid en daglig øvelse og frem for alt en helt personlig rejse . Du må ikke lade noget eller nogen påvirke den, medmindre det er på en positiv måde. Du er velkommen til at skrive til os på forummet eller kommentere og dele alle de artikler, du finder i afsnittet "Selvtillid" i dit magasin ! Vi elsker jer, piger, og I er smukke!