Välbefinnande

Vad det virala fotot på två kirurger avslöjar efter en extraordinär operation

Ett foto taget 2014 på ett kinesiskt sjukhus har nyligen dykt upp igen på sociala medier och väckt...

Press, andras blickar, utmattning: dessa tonårsflickor vänder idrotten ryggen.

Att utöva sport borde vara synonymt med nöje och välbefinnande. Ändå blir upplevelsen för många tonårsflickor en källa...

Känslomässiga chocker: subtila tecken som ofta ignoreras i åratal

Emotionella chocker, ofta oupptäckta, kan lämna bestående spår såsom dissociativa tillstånd, anknytningsproblem, personlighetsförändringar, skuld, skam, ilska, identitetsstörningar, känslomässiga...

Sova med ljuset tänt: varför hjärtat inte gillar det

Under barndomen tillbringar vi våra nätter i ljuset från en nattlampa, och ibland fortsätter denna tröstande ritual in...

Vita eller blåaktiga fingrar på vintern: det subtila tecknet på detta syndrom

Blir dina fingrar vita och plötsligt smärtfria när de utsätts för kyla? Det är som om den delen...

Dessa bilder på kvinnliga brandmän som poserar mot cancer blir virala.

I Nya Zeeland har tretton kvinnliga brandmän valt att omvandla sin yrkesprofil till ett kraftfullt verktyg för solidaritet....

Produktivitet, välbefinnande, prestation: myten om den "perfekta" morgonrutinen

Varje år utlovar en ny våg av råd ett mer produktivt, lugnt och framgångsrikt liv ... tack vare...

Kan nyckeln till kvinnors kondition ligga i deras otroliga "anpassningsförmåga"?

Under lång tid bedömdes fysisk prestation utifrån styrka eller snabbhet. Ännu en annan typ av styrka, mer subtil...

Vad vår ständiga utmattning egentligen döljer (och hur man övervinner den)

Vår ständiga utmattning återspeglar mycket mer än bara trötthet: det är ett komplext symptom som kombinerar mental överbelastning,...

Kronisk inflammation: den osynliga sjukdomen som kommer att vinna mark år 2026?

När en skada inträffar eller en mikrob kommer in i kroppen, aktiveras inflammation för att reparera och skydda....

Vad kallt vatten gör med din hjärna kommer att överraska (och motivera) dig

Att duscha i vattnet eller kalla duschar är inte längre bara manliga utmaningar eller atletiska ritualer: vetenskapen visar...

Denna underskattade fysiska aktivitet sägs ha en direkt effekt på dina nervceller

Vi pratar ofta om hjärnan som ett självständigt organ, placerat högt upp i kroppen och enbart närt av...

Din livslängd kan förutsägas av din greppstyrka, enligt vetenskapen.

Tänk om din hand innehöll en värdefull ledtråd till din framtid? Utan en kristallkula eller komplexa tester skulle...

"Shinrin-yoku", en metod med ursprung i Japan, lindrar stress utan medicinering.

Tänk om att sakta ner var det mest revolutionerande du kunde göra för din kropp och ditt sinne?...

Hon delar med sig av sina poledance-träningspass, och internetanvändare är helt tagen.

Chris Silya är en poledansare och luftakrobat som är aktiv på sociala medier, där hon regelbundet publicerar videor...

Duschar du varmt på vintern? Här är vad du behöver veta

På vintern är vattnet som kommer ut ur duschmunstycket stekhett, vilket lindrar eventuella frossa du känt under dagen....

Varför håller det på att bli en riktig "trend" att vara uttråkad år 2026?

Tänk om den mest djärva innovationen 2026 var… att inte göra någonting? I strid med den konstanta överstimuleringen...

Det hon hade tagit för ett gammalt ärr i tjugo år dolde faktiskt mycket mer

Kavita, 32, höll på att rengöra ett infekterat sår på låret när hon drog ut ett oväntat metallföremål:...

Denna enkla reflex kan hjälpa dig att hantera stress på jobbet

Stress på arbetsplatsen är ett växande problem som påverkar både anställdas hälsa och företagens prestationer. Enligt en djupgående...

Hur "i vinterdvala" kan rädda din mentala hälsa

På vintern avundas du i hemlighet björnar, som har privilegiet att gå i ide utan att behöva rättfärdiga...

Trenden med "kroppsoptimering" är oroande: hur långt kommer de att gå?

Länge reserverat för idrottare, har kroppsoptimering nu blivit en del av vardagen för den genomsnittliga personen. Förbättra prestationen,...

Dessa till synes obetydliga morgonritualer formar djupt ditt tankesätt.

Vad vi gör under dagens första minuter har en mycket större inverkan än vi inser. Utöver en snabb...

Denna enkla vana kan hjälpa dig att hitta sann inre frid.

Att skriva kan vara en enkel men kraftfull vana för att hitta inre frid, eftersom det verkar direkt...

Vid en olycka är den här stolen i bilen den som skulle rädda flest liv.

När vi sätter oss i en bil tänker vi sällan på vår säkerhet när vi väljer vår plats....
1...789...11Page 8 sur 11
Mest lästa i avdelningen