Anaëlle G.

Adepte des réseaux sociaux, j'ai toujours passé mon temps à naviguer sur les sites de mode, santé et beauté pour les femmes. On a toutes besoin de se sentir belles quelle que soit sa taille et c'est ce qui me plaît chez The Body Optimist.

Voici la quantité de verres d’eau qu’il est conseillé de consommer chaque jour

Boire de l’eau, c’est un peu comme respirer : on sait que c’est vital, mais on n’y pense pas toujours. Pourtant, l’hydratation joue un...

Ces femmes Mexicaines qui transforment l’industrie du cinéma et de la musique

Les femmes mexicaines sont en train de révolutionner le monde du cinéma et de la musique, brisant les stéréotypes et ouvrant la voie à...

Ménopause : ce livre pratique cartonne en librairie (et c’est mérité)

La ménopause reste, encore aujourd’hui, un sujet souvent perçu comme tabou. Longtemps mise de côté, parfois même ridiculisée, elle engendre de nombreuses questions, doutes...

La discrète épouse de Volodymyr Zelensky, Olena Zelenska

Olena Zelenska, née le 6 février 1978 à Kryvyï Rih, en Ukraine, est l’épouse de Volodymyr Zelensky, devenu président de l’Ukraine en mai 2019....

Superposer plusieurs couches de vêtements : c’est quoi le « clashing » ?

Le clashing, c’est l’art de superposer plusieurs couches de vêtements de manière inattendue et audacieuse. Si cette astuce de layering repérée sur les podiums...

L’alimentation méditerranéenne : ce qu’il y a de meilleur pour le corps ?

Quand on pense à la Méditerranée, on imagine tout de suite des plages baignées de soleil, des oliviers centenaires, et des repas conviviaux à...