Sundhed - Page 2
Hvorfor er det at kede sig ved at blive en reel "trend" i 2026?
Hvad nu hvis den mest dristige innovation i 2026 var ... at gøre ingenting? I modstrid med den...
Det, hun havde taget for et gammelt ar i tyve år, skjulte faktisk meget mere.
Kavita, 32, var ved at rense et inficeret sår på sit lår, da hun trak en uventet metalgenstand...
Denne simple refleks kan hjælpe dig med at håndtere stress på arbejdet
Stress på arbejdspladsen er et voksende problem, der påvirker både medarbejdernes sundhed og virksomhedens præstationer. Ifølge en dybdegående...
Hvordan "dvale" kan redde din mentale sundhed
Om vinteren misunder du i al hemmelighed bjørne, der har privilegiet at gå i dvale uden at skulle...
"Kropsoptimerings"-tendensen er bekymrende: hvor langt vil de gå?
Kropsoptimering, der længe har været forbeholdt atleter, er nu ved at blive en del af hverdagen for den...
Disse tilsyneladende ubetydelige morgenritualer former dybtgående din tankegang.
Det, vi gør i løbet af dagens første par minutter, har en langt større indflydelse, end vi er...
Denne enkle vane kan hjælpe dig med at finde sand indre fred.
Skrivning kan være en simpel, men effektiv vane til at finde indre fred, da den virker direkte på...
I tilfælde af en ulykke er dette sæde i bilen det, der ville redde flest liv.
Når vi sætter os ind i en bil, tænker vi sjældent på vores sikkerhed, når vi vælger vores...
Hun lider af Alzheimers og har glemt alt ... undtagen at danse.
Der findes historier, der på en kraftfuld måde minder os om, at erindring ikke er begrænset til ord....
Denne aktivitet kan reducere risikoen for demens med 76%, ifølge en undersøgelse.
Hvad nu hvis en aktivitet, der både er venlig, kunstnerisk og tilgængelig, kunne blive en vigtig allieret i...
Har du problemer med at sove? Disse blide øvelser kan hjælpe dig med at sove bedre.
Vender og vender du dig i sengen og venter på søvn, som om du venter på en sen...
At skrive din indkøbsliste i hånden: en vane, der skjuler meget mere, end du måske forestiller dig.
At foretrække papir frem for en smartphone til din indkøbsliste er langt fra ubetydeligt. Denne tilsyneladende simple vane...
Skal du ud uden tørklæde? Her er hvorfor din krop ikke vil tilgive dig i vinter.
Tørklædet er blevet mere et modetilbehør end et praktisk et. Men det spiller ikke kun en dekorativ rolle...
Vil du forudsige dit langsigtede helbred? Denne blodprøve åbner en ny vej
Hvad nu hvis en simpel blodprøve kunne afsløre dine sundhedsrisici i det kommende årti? Forskere har netop udviklet...
Han kommer ud af sin koma ... og taler flydende et sprog, han aldrig har lært.
Efter en rutinemæssig kirurgisk procedure forbløffede Stephen Chase, en 30-årig amerikansk mand fra Utah , det medicinske personale:...
Dette lille skridt i din morgenrutine kan forbedre dit humør for dagen.
Hvad nu hvis blot to minutter hver morgen var nok til at føle dig roligere, mere energisk og...
En simpel gestus at følge inden arbejde, hvor man sidder ned hele dagen (og den er lækker)
Hvis du har et stillesiddende arbejde og er klistret til din kontorstol i næsten syv timer i træk,...
Derfor bør du aldrig bruge varmt vand fra hanen til at drikke eller lave mad
Hurtigt, bekvemt og fristende: Varmt vand fra hanen giver indtryk af at spare tid i køkkenet. Bag denne...
"Hypertilgængelighedssyndrom": Når det at sige "ja" bliver en refleks og en byrde
Du kender måske denne følelse: din kalender er overfyldt, din telefon summer konstant, og på trods af at...
Tror du, du er din families "sorte får"? Denne terapeut tyder tegnene
At føle sig som en outsider i sin egen familie kan få én til at føle sig som...
Her er hvor mange ferier du har brug for om året for at undgå depression, ifølge forskere
Hvem har ikke følt en bølge af velvære i de første par dage væk fra arbejdet? Videnskaben bekræfter,...
Føler du dig udmattet? Denne søvnforstyrrelse kan være årsagen.
Føler du, at du bruger dine nætter på at stirre op i loftet, selvom dit vækkeur viser et...
Fra 65-årsalderen ser kvinder ud til at have en uventet sundhedsmæssig fordel i forhold til mænd.
Når det kommer til sundhed og forventet levealder, er sammenligninger mellem kvinder og mænd hyppige. Og med god...
Digital detox: Hvor lang tid tager det at have det bedre uden skærme?
To dage, en uge, en måned ... hvor lang tid tager det egentlig at mærke virkningerne af en...
Kun 12% af drømmere oplever denne egenskab under deres søvn.
Når du falder i søvn, begynder dit sind at bevæge sig med absolut frihed. Former forvandles, følelser udtrykkes...
Føler du dig svimmel, når du ser på himlen? Dette er ikke ubetydeligt.
Har du nogensinde oplevet fornemmelsen af, at verden begynder at dreje rundt, blot ved at kigge op på...
"Drageflaget": Trænernes hemmelige øvelse til effektiv corestyrkning
Du har måske allerede set denne stilling i et fitnesscenter eller på sociale medier: en perfekt lige krop,...
Efterlader dine sokker mærker på dine ben? Her er hvad din krop prøver at fortælle dig.
Når du skifter fra dit dagtøj til dit nattøj, efterlader dine sokker mærker på dine lægge. Sømmene sætter...
Hvad nu hvis nostalgi var blevet vores nye følelsesmæssige tilflugtssted?
Kan du huske de øjeblikke, hvor en sang, et billede eller en duft øjeblikkeligt transporterede dig tilbage til...
Skal du holde jul alene? Sådan gør du den uforglemmelig
Julen nærmer sig, og i år forbereder du dig på at fejre jul alene? Bare rolig! At være...
Hvorfor tyr flere og flere amerikanske kvinder til testosteron?
I dag dukker et overraskende fænomen op inden for kvinders sundhed: flere og flere amerikanske kvinder udforsker testosteron...
En overraskende sammenhæng mellem IQ og sene aftener, ifølge en undersøgelse
Er det at være sent oppe et tegn på et skarpere sind? Ideen fascinerer, morer og udløser ofte...
Som 51-årig tillod disse 10 enkle trin hende at sige farvel til tunge ben.
At have det godt i sin krop har intet at gøre med en date på en fødselsdagskage. Som...
Efter frokost er den ideelle lur kortere end du måske tror.
Hvem har ikke drømt om at falde i en fredelig og genoprettende søvn et par timer efter frokost?...
Bange for at være vært? Sådan overvinder du det i denne feriesæson.
Vinteren er på vej, julebelysningen tændes, og med den kan der opstå en lille knude i maven. At...
FOFO, dette nye moderne syndrom: Sådan ved du, om du har det
FOFO, eller "frygt for at finde ud af det", er et moderne syndrom, der får folk til at...
Træt "uden grund"? Hvad dine tanker måske prøver at fortælle dig
Føler du dig udmattet, selv efter en god nats søvn, og forstår du ikke hvorfor? Denne vedvarende træthed...
Dette er tegnene på, at dit job udmatter dig
Du elsker det, du laver, men der er noget, der ikke helt stemmer. Du føler dig mindre motiveret,...
"Middelalderen er ikke alder": Denne mor til to åbner op
At gå ind i fyrrerne er lidt som at åbne et nyt kapitel uden helt at vide, hvad...
"Hvad kvinder fortjener": Hun tager ikke hjem efter fødslen i Sydkorea
Kim Narmin (@kimnarmln), en Instagram-indholdsskaber, delte et viralt videoopslag, der viste sit ophold på et koreansk fødselscenter (sanhujoriwon)...