Välbefinnande

"Sjukdomen tog allt ifrån mig": den här idrottaren öppnar upp om sin kamp mot endometrios

”Det finns inget modigt i att ignorera smärta.” Med denna fras sammanfattade Svana Bjarnason 20 år av kamp...

Att gå just i detta ögonblick kan vara fördelaktigt för kroppen

Tänk om en av de enklaste vardagliga handlingarna kunde hjälpa din kropp att bättre hantera energi efter måltider?...

Detta piller, avsett att öka libido efter klimakteriet, orsakar kontrovers.

Medan män har kunnat öka sin lust och utlösa en sexuell respons i åratal med det berömda blå...

Hantavirus: vilka är symtomen och hur överförs detta virus?

I flera dagar nu har namnet hantavirus cirkulerat flitigt i media, särskilt efter tillkännagivandet av det första bekräftade...

Den första "manliga spiralen" kan snart revolutionera preventivmedel

Tänk om preventivmedel äntligen blev ett verkligt delat ansvar? I Lille arbetar ett forskarteam för närvarande med "STEOM",...

Varför är kvinnor ofta känsligare för kyla än män?

Det är en klassisk vardagsföreteelse: medan vissa tar en filt, öppnar andra fönstret och säger: "Det är så...

Denna föga kända sjukdom kan förstärka frustration på jobbet

Irriterar blotta närvaron av dina kollegor dig? Sättet de dricker sitt te, knackar på sina tangentbord, svingar benen...

Detta ignorerade ljud kan signalera nervös utmattning

Ett svagt gnisslande ljud under natten kan verka harmlöst. Men bakom detta diskreta ljud finns ibland mycket mer...

Vilken är den bästa sovställningen? Här är den som specialister oftast rekommenderar.

Letar du efter den perfekta ställningen för en god natts sömn? Din kropp kanske redan har svaret. En...

Behöver du fortfarande hålla händerna sysselsatta? Vad detta kan avslöja

Oavsett situationen har du alltid detta tvångsmässiga behov av att fylla tomrummet mellan dina fingrar. Du för dem...

Klimakteriet: Dessa 3 överraskande tips kan hjälpa mot uppblåsthet

Under klimakteriet kan magen ibland kännas mer uppsvälld, tyngre eller känsligare än tidigare. Dessa förändringar är vanliga och...

Magövningar för kvinnor: 6 rörelser för att tona muskler utan utrustning hemma

Att träna magmuskler hemma, utan någon utrustning, är mycket mer fördelaktigt än du kanske tror. Ett pass på...

Ögonlocksryckningar: ett godartat symptom i de flesta fall

Börjar ditt ögonlock plötsligt rycka av sig självt? Detta lilla, ofrivilliga fladdrande kan vara överraskande, ibland irriterande eller...

Benövningar hemma: en komplett guide till styrketräning för kvinnor

Att stärka benen hemma är inte en övergående trend. Det är ett konkret, lättillgängligt och anmärkningsvärt effektivt sätt...

Knölar på bröstvårtorna: är detta normalt eller bör jag kontakta en läkare?

Ibland uppstår små knölar runt bröstvårtorna, vilket orsakar viss oro. Kanske är det friktion från bh:n eller effekterna...

Varför det är bra för hjärnan att återknyta kontakten med barndomens hobbyer

Under barndomen ägnar vi oss åt otaliga aktiviteter, vissa mer rekreativa än andra. Vi slår hoppreprekord, njuter av...

Hemträningsprogram för kvinnor utan utrustning

Att träna hemma utan utrustning är möjligt, effektivt och tillgängligt för alla. Oavsett om du är nybörjare eller...

De 10 bästa rumpövningarna för kvinnor hemma

Att stärka dina sätesmuskler utan att lämna hemmet är inte bara möjligt, utan också anmärkningsvärt effektivt. Enbart kroppsvikt...

Vid 20 års ålder blev denna amerikanska turist blind på ena ögat efter en enkel dusch

En enkel, vardaglig gest, en dusch tagen utan att tänka... och ett liv som vänts upp och ner....

Vid 111 års ålder delar den äldsta mannen i USA med sig av sina 3 vanor

Vid 111 års ålder fascinerar Luis Cano lika mycket för sin ålder som för sin enkla livsstil. Det...

Vagusnervstimulering: vad är denna kontroversiella hälsotrend?

Långsam andning, kalla duschar, antistressövningar… på sociala medier lovar nu många metoder att ”stimulera vagusnerven” för att återställa...

Hemträning för kvinnor: ett komplett och effektivt program

Att träna hemma är inte längre en kompromiss. Det är en smart strategi som miljontals kvinnor runt om...

Övningar för att stärka ryggen hemma för kvinnor

Att stärka ryggen utan att lämna hemmet är fullt möjligt. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom...

Vad outtalade familjehemligheter kan göra med kroppen

Outtalade familjehemligheter är inte bara brist på information, utan osynliga element som är djupt rotade i individers psyke...
1234...11Page 3 sur 11
Mest lästa i avdelningen