Välbefinnande - Page 2
Det här är tecknen på att ditt jobb utmattar dig
Du älskar det du gör, men något är inte riktigt rätt. Du känner dig mindre motiverad, mer trött...
"Medelålderns värsta fiende är inte ålder": den här tvåbarnsmamman öppnar upp
Att gå in i fyrtioårsåldern är lite som att öppna ett nytt kapitel utan att helt veta vad...
Här är anledningen till att du kan känna dig pressad på jobbet när semestern närmar sig.
Högtidernas ankomst borde framkalla sötma, gnistra och gemensam glädje. Ändå känns den här perioden för många av er...
Vad läkarna tog bort från hans näsa efter 35 år har chockerat alla.
Candela Reybaud, en 35-årig argentinsk nutritionist och influencer med 105 000 följare på Instagram, delade med sig av...
Här är anledningen till att en raclettekväll alltid lyfter humöret
Sedan kylan kom och temperaturen sjönk flödar osten fritt över potatisen. Raclette, en tröstande rätt som ofta fördöms...
Är du en av de kvinnor som sitter "grodlikt"? Du är inte ensam.
Om du är van vid att sitta i en "grodliknande" position, så vet att du delar den här...
Detta hjärtsymptom blossar upp under semestersäsongen.
Julhelgen glittrar av magi, återföreningar och mysiga stunder. Men bakom de blinkande ljusen och de överdådiga festerna lurar...
Runt 50 års ålder beror viktuppgång inte nödvändigtvis på klimakteriet.
Att fylla femtio innebär ofta kroppsliga förändringar för kvinnor. En av de mest synliga, och ibland fruktade, är...
Avstannad viktminskning: den tysta signalen din kropp skickar dig utan att du vet om det
Tanken på viktminskning har blivit allestädes närvarande, till den grad att många tror att de absolut måste gå...
Du knackar med foten medan du sitter, men varifrån kommer den här reflexen?
Många människor knackar instinktivt med fötterna när de sitter. Denna automatiska, ofta omedvetna gest väcker nyfikenhet. Varför gör...
Din hjärna förblir "ungdomlig" mycket längre än du tror.
En nyligen genomförd studie från University of Cambridge visar att den mänskliga hjärnan utvecklas i fem distinkta faser,...
Enligt psykologer delar de mest tillfredsställda pensionärerna denna gemensamma egenskap.
Vid pensioneringen verkar vissa människor ha bättre förmåga att hitta balans och varaktigt välbefinnande. Psykologer visar att detta...
Varför vi älskar att krypa ihop i soffan som katter (och vad det avslöjar)
Att krypa ihop sig i soffan, som en katt, är en vana som många finner oemotståndlig. Denna hållning,...
En vana att svinga benet? De omedvetna signaler du skickar utan att inse det
Att svinga benet är en till synes oskyldig gest som många av er utför utan att ens inse...
Hemligheterna bakom den här japanska läkarens långa liv som dog vid 105 års ålder
Dr. Shigeaki Hinohara, en berömd japansk läkare, är en ikon inom livslängden. Efter att ha gått bort vid...
Att spela detta "senior"-brädspel är utmärkt för den mentala hälsan
Scrabble är inte bara ett tidsfördriv på äldreboendet eller en hobby för seniorer. Detta brädspel, ofta synt med...
Vilken effekt kyssar har på kroppen är ofattbar.
Kyssar är mer än bara en enkel gest av tillgivenhet: det utlöser en mängd fysiologiska reaktioner som är...
#FreeToBeYou: Hur Fizimed, med sitt varumärke Emy, bryter tystnaden om kvinnors intima hälsa
Att prata om kvinnors intima hälsa är fortfarande ett känsligt ämne. Du kanske har märkt det själv: från...
Jag ville träna utan att skada mig själv: så här förändrade Bloom Club min rutin
För många kvinnor känns träning som ett slit. Många snörar motvilligt på sig sina sneakers och rullar ut...
För att må bra, här är hur ofta kvinnor bör träffa sina vänner.
Tjejkvällar är inte bara ett socialt tillfälle; de spelar en viktig roll för kvinnors mentala och fysiska välbefinnande....