Välbefinnande: träning, sömn och vardagens krämpor

"Kvinnor borde inte lyfta vikter": denna idrottare svarar på en fortfarande ihållande stereotyp

Enligt vissa män bör kvinnor nöja sig med några coreövningar på en skummatta, träna med måtta och noggrant...

Värmeböljan: Expertråd om hur du bättre hanterar värmen

Värmeböljor blir allt vanligare och intensivare, vilket sätter våra kroppar på prov. Hälsoexperter påminner oss om att några...

Myggbett: dessa tecken tyder på att du kan vara allergisk

Myggor, de där små sovrumsvampyrerna som livnär sig på ditt blod och skapar ett outhärdligt kakofoni i dina...

Ensamhet på helgen: metoden att acceptera och älska den

När man är singel och bor i en ny stad, långt ifrån sina nära och kära, kan helgen...

Att lägga kalla kompresser i underkläderna: den oväntade idén som vissa kvinnor anammar

Under denna värmebölja, som känns som en nyinspelning av filmen "Groundhog Day", söker alla lindring från värmen, vare...

Denna föga kända nerv som hjälper kroppen att återfå lugnet

När vi pratar om lugn tänker vi spontant på meditationssessioner i lotusställning, gongbad eller återhämtande skogspromenader, inte på...

Efter att ha genomgått en näsplastik delade hon med sig av ett symptom som oroade internetanvändare.

En postoperativ video som nyligen blev viral har väckt tvivel bland många internetanvändare. Innehållsskaparen Olivia Dayton (@oliviadaytonn) beskriver...

Att bli sjuk i början av semestern: att förstå "paradissyndromet"

Det är ett scenario vi alla fasar för. Efter att ha räknat ner dagarna till vår semester försämras...

Att vara född på sommaren: vad forskning om mäns psykiska hälsa tyder på

Kan vår födelseår verkligen påverka vår mentala hälsa år senare? Frågan kan verka överraskande, till och med på...

Att titta ut i rymden är inte nödvändigtvis dagdrömma, enligt forskare.

Ibland är dina ögon glaserade och ditt sinne fixerat: du stirrar på en punkt, ett föremål, en person...

Vi gör det ofta utan att tänka, men denna reflex kan skada tänderna.

När du inte har en sax till hands och dina fingrar är för oljiga för att vara användbara,...

Detta kylande tips från tennisspelare kan förvandla dina sommardagar

Sommaren har inte officiellt kommit än, och temperaturerna slår redan rekord. Termometern stiger, och även med några lager...

Obesofobi: varifrån kommer denna intensiva rädsla för att gå upp i vikt?

När sommaren närmar sig uppmanar tidningssidorna oss att tona våra kroppar, gå till gymmet och byta ut grillat...

Att skicka ett sms "bara för att" kan ha mer positiva effekter än man kan föreställa sig.

När du plockar upp telefonen och skriver iväg är det oftast för att kolla läget med någon, dela...

Att lägga huvudet i den våta sanden: varför ger denna känsla så mycket välbefinnande?

Mellan vågornas brus, den fuktiga sandens svalka och horisontens vidsträckta yta, tycks vissa ögonblick på stranden uppskjuta tiden....

Varför får vissa människor finnar efter att ha solat?

Du njuter av de första solstrålarna, och ändå reagerar din hud några timmar eller dagar senare med små...

Detta semesterschema som forskare rekommenderar kan förändra den mentala hälsan

Tänk om det att ta hand om sin mentala balans innebar färre långa semestrar och mer regelbundna korta...

I den här pilatesstudion känner sig kurviga kvinnor inte längre "onormala".

Pilates är en daglig övning för många kvinnor. Denna sport, som tränar de djupa musklerna, förbättrar rörligheten och...

Varför namnet "Polycystiskt ovariesyndrom" snart kan ändras

Länge kritiserat för sin felaktighet ändras namnet på polycystiskt ovariesyndrom. En global expertkonsensus har just antagit ett nytt...

Skavande lår: en antiirriterande lösning kan ge lindring

Med värmen är skav mellan låren ett vanligt sommarproblem och en riktig prövning för många. Den goda nyheten...

Denna ofta kritiserade vana är faktiskt en form av meditation.

På en kaféterrass, i tunnelbanan eller från en bänk utövar vi ständigt denna konst. När vi inte är...

Varför insisterar tandläkare så mycket på att använda tandtråd?

Att borsta tänderna efter varje måltid är den ultimata grunden för munhygien. Men utöver denna nästan automatiska vana...

Många människor blöter sin tandborste innan de använder tandkräm: varför vissa tandläkare avråder från det

Nästan 70 % av människor sköljer sin tandborste under vatten innan de använder tandkräm, i tron att det...

"Prosopagnosi": vad är denna neurologiska störning som förhindrar igenkänning av ansikten?

Att inte känna igen ansiktet på en kollega, en närstående eller ens sitt eget kan verka förvånande, men...