Forme et bien-être : sport, sommeil et petits maux

Voici ce que votre rire révèle sur votre personnalité

Le rire est un langage universel. C'est le son qui transcende les barrières d'âge, de culture et de langue. Nous savons...

8 plaisirs coupables qui font du bien au moral

Danser en pyjama à la maison, finir le pot de pâte à tartiner, enchainer tous les épisodes de notre série préférée…...

Douleurs aux cervicales : 10 remèdes de grand-mère pour les soulager

Les douleurs cervicales sont un mal courant qui touche tout le monde, peu importe l'âge. Télétravail, cours, jeux sur le téléphone,...

Pourquoi les doudous nous font-ils tant de bien, même adulte ?

Sobre morceau de tissu, ourson duveteux ou lapin soyeux, qu’importe leur physique, les doudous rassurent presque autant que les étreintes des...

Bien vivre sa ménopause : 5 conseils pour éviter l’inconfort

Bouffée de chaleur, prise de poids, ostéoporose, sautes d’humeur… la ménopause sonne bien souvent comme un cataclysme dans la vie des...

Pilule abortive : tout savoir sur l’IVG médicamenteuse

L'avortement reste un sujet très délicat et controversé dans notre société, mais il est important de comprendre toutes les options disponibles...

#Watertok : voici pourquoi cette tendance TikTok pour mieux s’hydrater est dangereuse

La tendance #Watertok est partout sur TikTok ces dernières semaines. Elle veut inciter ses nombreux.ses utilisateur.rice.s à s'hydrater davantage. Cependant, comme...

Journal de sommeil : voici comment l’écriture peut apaiser vos nuits

Insomnies, réveils nocturnes, pensées envahissantes, endormissement difficile... les relations avec Morphée sont parfois tendues. Et boire une pinte de tisane à...

Allergie au pollen : 5 symptômes sérieux que vous ne connaissez probablement pas

Nez qui coule, gorge qui gratte, difficulté à respirer… chaque année le pollen mène la vie dure aux personnes qui en...

Effet Lucifer : quel est ce trouble qui nous pousse à parfois être sadique ?

Vous êtes-vous déjà demandé.e dans quelle mesure le pire pouvait naître du meilleur ? C'est la question à laquelle a essayé...

Vous avez du mal à dormir ? Remplacez votre partenaire par votre chien !

Saviez-vous que le sommeil serait de meilleure qualité lorsqu'on dort avec un chien plutôt qu'avec son/sa partenaire ? En effet, en...

Ballon gastrique : que faut-il penser de cette méthode tendance de perte de poids ?

Sur le marché de la perte de poids, il existe désormais des techniques moins radicales que les anneaux gastriques, les sleeve...

7 signes qui indiquent que votre corps est sous pression

Il est assez facile de savoir quand notre corps nous dit de ralentir. Les épaules se serrent par exemple et la...

En manque d’énergie ? Testez ces 5 habitudes pour retrouver la forme

Vous avez l’impression de manquer d’énergie au quotidien ? Ce sentiment de fatigue est loin d’être agréable, il peut être très...

Dépression chez les hommes : pourquoi est-elle si peu entendue ?

Avec la publication récente de son livre, le Prince Harry lève le voile sur les troubles anxieux et dépressifs chez les...

Endométriose, fausse couche ou PMA : Carrefour proposera des congés spéciaux dès cet été

C'est une première en France. Carrefour vient d'annoncer sur Le Parisien la mise en place d'une série de mesures à destination...

Comment le CBD peut aider à se détendre après le travail ?

Vous avez des sauts d’humeur, du mal à trouver le sommeil ou des épisodes dépressifs à répétitions ? Cela est peut-être dû...

Énergies négatives : comment les reconnaître et s’en protéger ?

Les énergies négatives peuvent avoir un impact significatif sur notre santé et notre bien-être mental comme physique. Il est donc important...

Le baume du tigre, un remède à tous les bobos ?

Le baume du tigre est un produit traditionnel asiatique utilisé depuis des siècles. Il permet de soulager les douleurs musculaires et...

Souriez sans complexe avec les gouttières invisibles DR SMILE

Il fut un temps où les dents désordonnées devaient se parer de ferraille pour être parfaitement rangées. Mais avec Dr Smile,...

Rééduquez votre périnée en quelques clics avec la sonde connectée Emy

La pratique de la musculation se limite trop souvent aux muscles visibles, ceux qui gonflent à vue d'œil. Pourtant, d’autres muscles,...

Solo dating : voici pourquoi il est bon de s’organiser un rendez-vous avec soi-même

Si les dates sont généralement de bons moments passés avec quelqu'un d'autre, ils peuvent aussi nous éloigner de nous-mêmes. En effet,...

Les principaux bilans de santé à réaliser à mesure qu’on prend de l’âge

Nous devrions tou.te.s effectuer des bilans de santé réguliers. Ces différents tests sont essentiels pour vérifier si l’on est en bonne...

7 idées reçues sur les femmes et la séropositivité

Fléau des années 80, le VIH (virus du Sida) a laissé des traces indélébiles dans les mémoires. Si bien qu'aujourd'hui, il...

Forme & bien-être