Welzijn

"De ziekte heeft me alles afgenomen": deze atlete vertelt openhartig over haar strijd tegen endometriose.

"Er is niets dapper aan het negeren van pijn." Met deze zin vatte Svana Bjarnason twintig jaar strijd...

Op dit precieze moment kan wandelen gunstig zijn voor het lichaam.

Wat als een van de simpelste dagelijkse handelingen je lichaam zou kunnen helpen om de energiehuishouding na de...

Deze pil, bedoeld om het libido na de menopauze te verhogen, zorgt voor controverse.

Hoewel mannen al jaren hun lustgevoelens kunnen verhogen en een seksuele reactie kunnen opwekken met de bekende blauwe...

Hantavirus: wat zijn de symptomen en hoe wordt dit virus overgedragen?

De naam hantavirus circuleert al enkele dagen in de media, met name na de aankondiging van het eerste...

Het eerste 'mannelijke spiraaltje' zou binnenkort een revolutie teweeg kunnen brengen in de anticonceptie.

Wat als anticonceptie eindelijk een echt gedeelde verantwoordelijkheid zou worden? In Lille werkt een team van onderzoekers momenteel...

Waarom vrouwen vaak gevoeliger zijn voor kou dan mannen

Het is een klassiek alledaags verschijnsel: terwijl sommige mensen een deken pakken, zetten anderen het raam open en...

Deze weinig bekende aandoening kan de frustratie op het werk versterken.

Irriteert de loutere aanwezigheid van uw collega's u al? De manier waarop ze hun thee drinken, op hun...

Dit genegeerde geluid zou kunnen wijzen op nerveuze uitputting.

Een licht knarsend geluid 's nachts lijkt misschien onschuldig. Toch schuilt er achter dit discrete geluid soms veel...

Wat is de beste slaaphouding? Dit is de houding die specialisten het vaakst aanbevelen.

Op zoek naar de ideale slaaphouding voor een goede nachtrust? Je lichaam heeft het antwoord misschien al. Een...

Moet je je handen nog steeds bezig houden? Dit is wat je kunt ontdekken.

Wat de situatie ook is, je hebt altijd die dwangmatige behoefte om de ruimte tussen je vingers te...

Menopauze: Deze 3 verrassende tips kunnen helpen tegen een opgeblazen gevoel

Tijdens de menopauze kan de buik soms opgeblazener, zwaarder of gevoeliger aanvoelen dan voorheen. Deze veranderingen zijn normaal...

Buikspieroefeningen voor vrouwen: 6 bewegingen om je spieren thuis te versterken zonder apparatuur.

Je buikspieren thuis trainen, zonder apparatuur, is veel effectiever dan je misschien denkt. Een sessie van slechts 15...

Ooglidtrillingen: in de meeste gevallen een onschuldig symptoom.

Begint uw ooglid plotseling vanzelf te trillen? Deze kleine, onwillekeurige beweging kan verrassend, soms irritant of zelfs zorgwekkend...

Beenoefeningen voor thuis: een complete krachttrainingsgids voor vrouwen

Het thuis versterken van je benen is geen voorbijgaande trend. Het is een concrete, toegankelijke en opmerkelijk effectieve...

Bultjes op de tepels: is dit normaal of moet ik een arts raadplegen?

Soms verschijnen er kleine bultjes rond de tepels, wat tot bezorgdheid kan leiden. Misschien komt het door wrijving...

Waarom het herontdekken van hobby's uit je kindertijd goed is voor de hersenen

Tijdens onze jeugd doen we talloze dingen, de een meer ontspannen dan de ander. We breken records met...

Thuisworkoutprogramma voor vrouwen zonder apparatuur

Trainen thuis zonder apparatuur is mogelijk, effectief en toegankelijk voor iedereen. Of je nu een beginner bent of...

De 10 beste bilspieroefeningen voor vrouwen die je thuis kunt doen.

Je bilspieren versterken zonder je huis te verlaten is niet alleen mogelijk, maar ook opmerkelijk effectief. Je eigen...

Deze 20-jarige Amerikaanse toerist werd blind aan één oog na een simpele douchebeurt.

Een simpele, alledaagse handeling, een douche nemen zonder erbij na te denken... en een leven dat volledig op...

De oudste man van de Verenigde Staten, 111 jaar oud, deelt zijn 3 gewoonten.

De 111-jarige Luis Cano fascineert evenzeer door zijn leeftijd als door de eenvoud van zijn levensstijl. Er is...

Stimulatie van de nervus vagus: wat is deze controversiële wellness-trend?

Langzaam ademhalen, koude douches, antistressoefeningen... op sociale media beloven talloze methoden de nervus vagus te stimuleren om rust...

Thuisworkouts voor vrouwen: een compleet en effectief programma

Thuis sporten is geen compromis meer. Het is een slimme strategie, die door miljoenen vrouwen wereldwijd wordt toegepast....

Oefeningen voor vrouwen om thuis de rug te versterken

Je rug versterken zonder je huis te verlaten is absoluut mogelijk. Of je nu een beginner bent of...

Wat onuitgesproken familiegeheimen met het lichaam kunnen doen.

Onuitgesproken familiegeheimen zijn niet simpelweg een gebrek aan informatie, maar onzichtbare elementen die diep verankerd zijn in de...
1234...11Page 3 sur 11
Meest gelezen in deze rubriek