Welzijn - Page 2
Dit zijn de tekenen dat je baan je uitput
Je houdt van je werk, maar er klopt iets niet. Je voelt je minder gemotiveerd, vermoeider en soms...
"De ergste vijand van de middelbare leeftijd is niet de leeftijd": deze moeder van twee vertelt openhartig
De veertig naderen is een beetje als een nieuw hoofdstuk beginnen zonder precies te weten wat je kunt...
Daarom kunt u zich onder druk gezet voelen op het werk nu de feestdagen naderen.
De komst van de feestdagen zou zoetheid, sprankeling en gedeelde vreugde moeten oproepen. Toch voelt deze periode voor...
Wat artsen na 35 jaar uit zijn neus hebben verwijderd, heeft iedereen geschokt.
Candela Reybaud, een 35-jarige Argentijnse voedingsdeskundige en influencer met 105.000 Instagram-volgers, deelde eind november 2025 een verbluffende medische...
Daarom verbetert een raclette-avond altijd je humeur
Nu het koud is en de temperaturen dalen, vloeit kaas rijkelijk over de aardappelen. Raclette, een troostrijk gerecht...
Ben jij een van die vrouwen die "kikker-stijl" zitten? Je bent niet de enige.
Als je gewend bent om in een "kikkerachtige" houding te zitten, weet dan dat je deze reflex deelt...
Deze hartklachten komen tijdens de feestdagen vaker voor.
De feestdagen sprankelen van magie, reünies en gezellige momenten. Maar achter de fonkelende lichtjes en weelderige feesten schuilt...
Rond de leeftijd van 50 jaar is gewichtstoename niet per definitie het gevolg van de menopauze.
Vijftig worden brengt vaak lichamelijke veranderingen met zich mee voor vrouwen. Een van de meest zichtbare, en soms...
Stilstaand gewichtsverlies: het stille signaal dat uw lichaam u stuurt zonder dat u het weet
Het idee van afvallen is alomtegenwoordig geworden, tot het punt dat velen uiteindelijk geloven dat ze absoluut moeten...
Je tikt met je voet terwijl je zit, maar waar komt deze reflex vandaan?
Veel mensen tikken instinctief met hun voeten als ze zitten. Dit automatische, vaak onbewuste gebaar wekt nieuwsgierigheid. Waarom...
Je hersenen blijven veel langer 'adolescent' dan je denkt.
Uit een recent onderzoek van de Universiteit van Cambridge blijkt dat het menselijk brein zich in vijf verschillende...
Volgens psychologen hebben de meest tevreden gepensioneerden deze gemeenschappelijke eigenschap.
Sommige mensen lijken na hun pensionering beter in staat te zijn om balans en blijvend welzijn te vinden....
Waarom we zo graag op de bank kruipen als katten (en wat dat onthult)
Op de bank kruipen, net als een kat, is een gewoonte waar velen geen weerstand aan kunnen bieden....
Een gewoonte om met je been te zwaaien? De onbewuste signalen die je onbewust afgeeft.
Met je been zwaaien is een ogenschijnlijk onschuldig gebaar dat velen van jullie zonder het te beseffen uitvoeren....
De geheimen van de levensduur van deze Japanse arts die op 105-jarige leeftijd stierf
Dr. Shigeaki Hinohara, een gerenommeerd Japans arts, is een icoon op het gebied van een lang leven. Hij...
Het spelen van dit 'senior'-bordspel is uitstekend voor de geestelijke gezondheid
Scrabble is niet alleen een tijdverdrijf voor bejaarden of een hobby voor senioren. Dit bordspel, vaak gezien met...
Het effect dat kussen op je lichaam heeft, is onvoorstelbaar.
Zoenen is meer dan alleen een gebaar van genegenheid: het veroorzaakt een scala aan fysiologische reacties die gunstig...
#FreeToBeYou: Hoe Fizimed met zijn merk Emy de stilte over de intieme gezondheid van vrouwen doorbreekt
Praten over de intieme gezondheid van vrouwen blijft een gevoelig onderwerp. Je hebt het misschien zelf al gemerkt:...
Ik wilde sporten zonder mezelf te schaden: zo veranderde de Bloom Club mijn routine
Voor veel vrouwen voelt sporten als een verplichting. Velen strikken met tegenzin hun sneakers en rollen hun sportmat...
Hoe vaak zouden vrouwen hun vriendinnen moeten zien om zich goed te voelen?
Een avondje uit met vriendinnen is niet zomaar een sociale gebeurtenis; het speelt een essentiële rol in het...