Hemligheterna bakom den här japanska läkarens långa liv som dog vid 105 års ålder

Dr. Shigeaki Hinohara, en berömd japansk läkare, är en ikon inom livslängden. Efter att ha gått bort vid...

Att spela detta "senior"-brädspel är utmärkt för den mentala hälsan

Scrabble är inte bara ett tidsfördriv på äldreboendet eller en hobby för seniorer. Detta brädspel, ofta synt med...

Vilken effekt kyssar har på kroppen är ofattbar.

Kyssar är mer än bara en enkel gest av tillgivenhet: det utlöser en mängd fysiologiska reaktioner som är...

#FreeToBeYou: Hur Fizimed, med sitt varumärke Emy, bryter tystnaden om kvinnors intima hälsa

Att prata om kvinnors intima hälsa är fortfarande ett känsligt ämne. Du kanske har märkt det själv: från...

Jag ville träna utan att skada mig själv: så här förändrade Bloom Club min rutin

För många kvinnor känns träning som ett slit. Många snörar motvilligt på sig sina sneakers och rullar ut...

För att må bra, här är hur ofta kvinnor bör träffa sina vänner.

Tjejkvällar är inte bara ett socialt tillfälle; de spelar en viktig roll för kvinnors mentala och fysiska välbefinnande....