Japon : découvrez les œufs noirs d’Owakudani et leur légende de longévité
Dans les méandres volcaniques du Japon, au cœur de la vallée d’Owakudani, une curiosité attire chaque année des milliers de visiteurs : les œufs...
Pic de glycémie ? Ce simple réflexe change tout selon une experte
Manger vite, sauter les entrées, avaler son sandwich à la hâte… ces habitudes, courantes dans nos journées chargées, peuvent pourtant avoir des conséquences directes...
5 cocktails cultes du cinéma à déguster au moins une fois
Certains personnages de cinéma sont indissociables de leur boisson fétiche. Qu’elle soit sirotée dans une scène culte ou commandée avec panache au comptoir d’un...
Beurre de cacahuètes : ce que vous ne soupçonnez peut-être pas
Longtemps catalogué comme le symbole du petit-déj’ des séries US - tartiné à outrance sur du pain de mie industriel - le beurre de...
Ces aliments que les coureuses régulières ne devraient jamais négliger
Vous courez régulièrement ? Alors vous savez déjà que chaque détail compte : le souffle, la foulée, les chaussures, le sommeil… Il y a...
Pâte à tartiner « fait maison » : mixez ces 3 ingrédients !
Vous en avez assez des étiquettes à rallonge, de l’huile de palme sournoise et des quantités astronomiques de sucre dans votre pot de pâte...
Cholestérol élevé ? Voici ce qu’il faut privilégier dans votre assiette
Votre médecin vous a annoncé que votre taux de cholestérol est un peu trop élevé ? Pas de panique. Avant de vous imaginer condamné...
Pourquoi tout le monde parle de la boisson « London Fog » en ce moment ?
Depuis quelques semaines, une boisson toute en douceur fait tourner les têtes (et les cuillères) sur les réseaux sociaux : le London Fog. Ce...
La recette facile pour une tablette chocolat-framboise façon Franui
Pas besoin de prendre un billet pour Buenos Aires ni de parcourir les rayons des épiceries fines pour déguster une gourmandise chocolat-framboise digne des...
Voici le classement des pains selon leurs calories
Le pain est l’un des aliments les plus présents dans notre quotidien, que ce soit au petit déjeuner, au déjeuner ou même au dîner....
Ces infusions Palais des Thés sont aussi gourmandes qu’un dessert !
À l’évocation d’infusions, vous imaginez certainement un breuvage détox à base de plantes vertueuses floqué "digestion facile" ou "jambes légères". Pourtant cette boisson chaude...
L’ube, l’ingrédient star qui va remplacer le matcha ?
Il est violet, doux, légèrement sucré et fait des ravages sur Instagram. Depuis quelques mois, l’ube - cette variété de patate douce originaire des...
Le chocolat « Dubaï » fait fureur : voici la version maison à prix mini
Aperçu entre de nombreuses mains, le chocolat "Dubaï" déchaîne les passions. Cette tablette améliorée qui renferme de la crème de pistache ou des cheveux...
Ce légume bat tous les records nutritionnels et stabilise la glycémie
Et si un simple légume pouvait révolutionner votre santé ? Longtemps méconnu en Occident, il est pourtant vénéré depuis des siècles dans de nombreuses...
Le soja, un allié santé à consommer avec modération ?
Ces dernières années le soja s’est taillé une place de choix dans nos assiettes. Riche en protéines, en bons nutriments et en composés végétaux...
Envie de grignoter ? Ces aliments vous calent pour de bon
On connaît tous ce moment : il est 16 h, le déjeuner est déjà loin, et une petite voix intérieure vous souffle qu’il est...
L’alimentation méditerranéenne : ce qu’il y a de meilleur pour le corps ?
Quand on pense à la Méditerranée, on imagine tout de suite des plages baignées de soleil, des oliviers centenaires, et des repas conviviaux à...
Noix de cajou : voici l’effet étonnant sur votre corps
Croquantes, délicates, légèrement sucrées… difficile de résister aux noix de cajou. Au-delà de leur goût addictif, ces petites merveilles renferment une mine de bienfaits...
Alimentation après 60 ans : faut-il vraiment limiter la viande ?
Passé le cap des 60 ans, l'alimentation devient un levier clé pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale. Une question...
Ce légume oublié que tout le monde devrait manger
Aujourd’hui, nos assiettes sont souvent remplies de légumes stars comme les avocats, les courgettes ou encore les carottes. Ils sont faciles à trouver, simples...
Vous n’aurez besoin que de 3 ingrédients pour ces recettes incroyables
Qui a dit qu'il fallait une liste interminable d'ingrédients pour préparer de bons petits plats ? La vérité, c’est que la simplicité est souvent...
Voici ce que certains cardiologues préconisent de bannir du petit déjeuner
Le petit-déjeuner est bien plus qu'un simple repas matinal ; c'est le carburant qui nous prépare à affronter une nouvelle journée. Il peut être...
Cette recette insolite venue du Vietnam va changer votre manière de boire du café !
Amatrices de café, préparez-vous à une révélation gustative qui va bousculer vos habitudes matinales ! Après le café blanc du Liban ou encore le...
Voici les aliments que certains médecins vous conseillent pour détoxifier vos reins
Les reins, ces incroyables petits organes en forme de haricot, travaillent sans relâche pour éliminer les toxines et maintenir l'équilibre de notre organisme. Sauf...
Manger du pain tous les jours : les conséquences surprenantes sur la santé
Ah, le pain ! Ce compagnon fidèle de nos repas, cet héros silencieux de nos petits-déjeuners, sandwichs et dîners improvisés. Qu'il soit blanc, complet,...
5 recettes de pommes de terre farcies irrésistibles et faciles à préparer !
Si vous êtes à la recherche d'une recette savoureuse, réconfortante et un brin originale, les pommes de terre farcies sont là pour ravir vos...
Pourquoi tout le monde se met à faire de la soupe bleue ?
Cette année 2025, une tendance culinaire aussi surprenante que colorée a envahi les réseaux sociaux : la soupe bleue. Ce plat, qui aurait pu...
Le secret d’un dîner romantique facile à préparer ce 14 février
Ce moment tant attendu où l’on se retrouve, main dans la main, à célébrer encore plus l’amour est arrivé en ce 14 février, jour...
Quelle est cette recette iranienne que tout le monde veut tester sur TikTok ?
Le lavashak, ce snack persan traditionnel à base de pâte de fruits, connaît un renouveau spectaculaire grâce à TikTok. Revisité avec de la mélasse...
Le secret des 4 meilleurs burgers maison (attention, addiction garantie !)
Soyons honnêtes, les burgers maison sont souvent bien plus savoureux que ceux des grandes chaînes. Pourquoi ? Parce qu’on peut tout personnaliser à notre...
« Girl dinner », la tendance alimentaire sur TikTok qui inquiète les médecins
Depuis plusieurs mois, le #GirlDinner explose sur TikTok. Derrière ce hashtag à plus d’un milliard de vues se cache une idée simple : composer...
Découvrez ce qui peut arriver à votre corps si vous supprimez le sucre pendant 14 jours
Dans un contexte où le bien-être occupe une place centrale dans nos vies, il peut être judicieux d’examiner de près les effets d’un changement...
Faire des crêpes sans crêpière ? C’est possible avec ces astuces !
Qui a dit qu’il fallait une crêpière professionnelle pour réussir des crêpes fines et dorées dignes de celles de mamie ? Si vous rêvez...
Quel est le régime secret de ce village centenaire ?
Nichée au cœur de la mer Égée, l'île grecque d'Ikaria intrigue autant qu'elle inspire. Cette petite île de seulement 255 km² abrite une population...
Ne jetez plus votre pain rassis : 7 recettes gourmandes à tester !
En général, lorsque le pain durcit vous estimez qu’il n’a plus d’utilité et vous le jetez injustement à la poubelle. Pourtant, ce que vous...
Et si l’avoine était le secret dont votre corps a besoin ?
Vous êtes à la recherche d’un super-aliment capable de vous booster ? Oubliez les produits aux noms imprononçables et les graines venues de l’autre...
Un aliment méconnu rivalise avec la viande, il réduirait le cholestérol
Un légume surprenant se démarque par ses bienfaits cardiovasculaires exceptionnels. Peu connu en France, le chou chinois pourrait transformer notre approche de la santé...
Ces plats qui boostent votre apport en protéines
Vous cherchez à transformer votre assiette en une centrale énergétique, tout en prenant soin de vos muscles et de votre bien-être ? Vous êtes au...
Voici les 5 purées les plus réconfortantes de l’hiver 2025
Le froid mordant, les soirées qui s'étirent, et bien sûr… l’envie irrésistible de se réfugier sous un plaid avec un bon plat chaud et...
8 recettes gourmandes de confitures pour égayer votre petit-déjeuner
Le petit-déjeuner est un moment sacré où l’on rêve, bien souvent, de tartines croustillantes nappées d’une confiture maison qui fait danser les papilles. Mais...