Helse - Page 2
Hun kommer tilbake fra en «fødselsferie» og slår rekorden i Paris Marathon
Paris Marathon i 2026 var preget av en sportsprestasjon og et sterkt symbol. 12. april 2026 vant etiopiske...
«Tech neck», en tilstand knyttet til skjermer som blir stadig mer vanlig
Å se på telefonen, jobbe på en datamaskin, skrolle i det uendelige … skjermene dine er en del...
«Jeg tror kroppen min kan klare det»: Som 47-åring fortsetter denne stjernen sin IVF-reise og inspirerer kvinner
Den amerikanske journalisten og sportskommentatoren Erin Andrews fortsetter å kjempe for morsrollen etter 47 år, og starter et...
Pustemetoden som kan hjelpe deg å sovne på få minutter
Vende og vender du deg i sengen, tankene raser og søvnen unnslipper deg? Du er ikke alene. Blant...
Han injiserte seg selv med 856 doser gift, et bly som kunne forvandle medisin.
Historien kan virke som tatt rett ut av en film, men den fascinerer forskere i dag. Amerikaneren Tim...
Å ikke kunne sove uten bakgrunnsstøy: forskere ser det som mye mer enn bare en enkel vane
Å sove med bakgrunnsstøy – en vifte, naturlyder eller en TV-serie – er en vanlig praksis som hjelper...
Hva nevrovitenskapen avslører om vanskelighetene våre med å bremse ned
Til tross for oppmuntring til meditasjon, stillhetsretreater, telefonfrie utflukter og samtaler om indre fred, sliter vi med å...
Å ha et «favorittsted» er ikke ubetydelig: vitenskapen forklarer hvorfor
Kanskje du har en favorittkafé eller et sted med sterk sentimental verdi som du fortsatt besøker til tross...
Hjerteinfarkt hos kvinner: disse tegnene blir altfor ofte ignorert
Hjerteinfarkt oppfattes fortsatt ofte som en mannlig tilstand. Likevel er hjerte- og karsykdommer en av de viktigste dødsårsakene...
Denne livsstilen, som er populær blant trettiåringer, kan svekke den mentale helsen.
Å være singel lenger har blitt vanlig blant mange i trettiårene. Drevet av et ønske om uavhengighet, et...
Kveldsvanen som forskere anbefaler å unngå før leggetid
Vanen man bør unngå før leggetid, ifølge flere vitenskapelige studier, er å bevisst utsette leggetid for å «skrape»...
Minne: Hvorfor denne nevrologen anbefaler å begrense denne svært populære drikken
Hukommelsen din er en sann hverdagsskatt: den hjelper deg å lære, huske og tilpasse deg. Imidlertid kan visse...
Psykisk helse og kroppspositivitet: hvorfor glemmer vi fortsatt bipolar lidelse?
I anledning Verdens bipolardag 30. mars fortjener et spørsmål å stilles: hvorfor forblir visse opplevelser i utkanten av...
Raskt blinking: hva det kan skjule, ifølge eksperter
Du gjør det uten å engang innse det. Øyelokkene dine blunker raskere, og det er vanligvis ikke for...
Sover lite og holder seg i form: hva DNA kan forklare
Selv om noen trenger å sove gjennom natten og nyte uavbrutt hvile for å føle seg best mulig,...
Å drive med sport i 40°C: denne nye trenden blir stadig mer populær
Svetter du voldsomt i et rom som er varmet opp til 40 °C? Ideen kan virke overraskende ......
Toalettet: et nytt rom for mental restitusjon?
Toalettet ser ut til å tjene bare ett formål: å forrette seg. Du skal ikke bli værende der...
Denne vanlige vanen kan påvirke hjernens helse
Søvn blir ofte presentert som en viktig alliert for ditt velvære, og det er sant. Imidlertid, ifølge noe...
Å drikke to til tre kaffekopper om dagen kan redusere risikoen for demens, ifølge en studie
Kaffe er en av de mest konsumerte drikkene i verden. Utover sine velkjente stimulerende effekter, kan den også...
Å gjøre hendene skitne: velværetrenden som skaper oppstyr
Naturen er utvilsomt den beste terapeuten på jorden. Etter å ha klemt trær i skogen, gått barbeint på...
«18:30-regelen» for å frigjøre stress: hvorfor genererer denne metoden så mye diskusjon?
I en verden der stress og uopphørlige tanker ofte trenge seg inn på kveldene, skiller «18:30-regelen» seg ut...
«Jeg tapte før jeg i det hele tatt gikk inn i ringen»: denne bokseren snakker om viktigheten av mental styrke
I idrett snakker vi ofte om styrke, utholdenhet eller teknikk. Men et annet element kan utgjøre hele forskjellen:...
Dette området av kroppen sies å være en veritabel skattkiste av negative følelser.
Sinne, frustrasjon, tristhet, ensomhet, skyldfølelse. Disse negative følelsene som noen ganger skyller over deg, forsvinner ikke bare. Kroppen...
Her er de 10 «lykkeligste» landene i 2026, og hva som virkelig skiller dem fra andre.
Hvert år vekker rangeringen av de lykkeligste landene oppmerksomhet. I år, 2026, bekrefter den visse trender samtidig som...
Å skrive for å føle seg bedre: hvorfor dagbøker igjen er populære i 2026
I en digital tidsalder med ustanselige varsler, virker det som en ekte luksus å ta seg tid til...
Sensorisk overbelastning: dette er signalene som mange ignorerer.
Kollegaens parfyme angriper deg hver gang du går forbi, støyen fra kjøleskapet besetter deg til det punktet hvor...
«Kortisolavgiftning»: en mote eller et genuint kroppslig behov?
Kortisol, et ord som en gang var forbeholdt medisinsk sjargong, er nå en av de mest populære emneknaggene...
Denne eldgamle velværevanen har blitt gjenopplivet på TikTok.
I en tid med gyllen melk, ube latte, matcha og ingefærshots, finner vi enda en god drikk i...
Søvnmangel: de lite kjente effektene på nybakte mødres mentale helse
Fødselen av et barn er en dyp omveltning i en kvinnes liv. I tillegg til de fysiske og...
"Rekesyndrom": Hvorfor denne holdningen på kontoret bekymrer spesialister
Hvis du har en stillesittende jobb som innebærer å skrive på et tastatur og bevege en mus, inntar...
Denne studien utfordrer den vanlige oppfatningen om at vekttap gjør deg lykkelig.
Når sommeren nærmer seg, oppfordrer avisoverskriftene oss til å bytte ut de komfortable tøflene våre med joggesko og...
I brystkreftforskning kan katter gi verdifull innsikt.
Til tross for store vitenskapelige fremskritt er brystkreft fortsatt en av de dødeligste kreftformene for kvinner. Selv om...
Hørselstap: Denne amerikanske kvinnen, 23 år gammel, deler diagnosen sin for å hjelpe andre kvinner
Caroline Lusk (@carolinelusk på TikTok), en amerikansk innholdsskaper som følges av millioner av mennesker på sosiale medier, avslørte...
«Jeg er utslitt uten grunn»-syndromet: hvordan mars endrer rytmene våre
Du sover godt, timeplanen din er ikke noe mer travel enn vanlig ... og likevel føler du deg...
Søvnparalyse: denne lidelsen rammer nesten én av tre personer
Tenk deg å være ute av stand til å røre deg, overbevist om at en truende tilstedeværelse lurer...
Å sove med åpne skodder: den «nederlandske metoden» som kan forbedre søvnen
Vanskeligheter med å sovne, våkne om natten eller føle seg trøtt når man våkner: søvn er en bekymring...
Bedre søvn takket være kroppstemperatur: denne detaljen som ofte glemmes ved sengetid
En ofte oversett detalj kan forvandle nettene dine: kroppstemperaturen må synke for å få søvn. Å stikke den...
Denne ofte oversette detaljen kan påvirke hvordan vi eldes.
Hva om måten du oppfatter tidens gang på spilte en rolle i hvordan du eldes? Utover kosthold og...
Den uventede kraften latter har på kardiovaskulær helse, ifølge en studie
Latter oppfattes ofte som en enkel emosjonell refleks. Noe vitenskapelig forskning tyder imidlertid på at det også kan...
Denne sittestillingen kan forklare noen tilbakevendende plager.
Å krysse beina er en veldig vanlig refleks når man sitter. Denne stillingen kan imidlertid ha effekter på...