Helse - Page 2
«Sykdommen tok alt fra meg»: Denne utøveren åpner seg om kampen mot endometriose
«Det er ikke noe modig i å ignorere smerte.» Med denne frasen oppsummerte Svana Bjarnason 20 år med...
Å gå akkurat i dette øyeblikket kan være gunstig for kroppen
Hva om en av de enkleste hverdagshandlingene kunne hjelpe kroppen din med å håndtere energi bedre etter måltider?...
Denne pillen, som er ment å øke libido etter overgangsalderen, skaper kontrovers.
Mens menn har vært i stand til å øke lysten og utløse en seksuell respons i årevis med...
Hantavirus: hva er symptomene og hvordan overføres dette viruset?
I flere dager nå har navnet hantavirus sirkulert mye i media, spesielt etter kunngjøringen om det første bekreftede...
Den første «mannlige spiralen» kan snart revolusjonere prevensjon
Hva om prevensjon endelig ble et virkelig delt ansvar? I Lille jobber et team av forskere for tiden...
Hvorfor kvinner ofte er mer følsomme for kulde enn menn
Det er en klassisk hverdagsforeteelse: mens noen tar et teppe, åpner andre vinduet og erklærer: «Det er så...
Denne lite kjente lidelsen kan forsterke frustrasjon på jobben
Irriterer bare kollegenes tilstedeværelse deg? Måten de drikker teen sin på, banker på tastaturet, svinger beina under pultene,...
Denne ignorerte støyen kan signalisere nervøs utmattelse
En svak gnissellyd om natten kan virke harmløs. Likevel ligger det noen ganger mye mer bak denne diskrete...
Hva er den beste sovestillingen? Her er den spesialistene oftest anbefaler.
Leter du etter den ideelle stillingen for en god natts søvn? Kroppen din har kanskje allerede svaret. En...
Trenger du fortsatt å holde hendene opptatt? Hva dette kan avsløre
Uansett situasjon har du alltid dette tvangsmessige behovet for å fylle tomrommet mellom fingrene dine. Du tar dem...
Overgangsalder: Disse 3 overraskende tipsene kan hjelpe mot oppblåsthet
I overgangsalderen kan magen noen ganger føles mer oppblåst, tyngre eller mer følsom enn før. Disse endringene er...
Mageøvelser for kvinner: 6 bevegelser for å tone muskler uten utstyr hjemme
Å trene magemusklene hjemme, uten noe utstyr, er mye mer fordelaktig enn du kanskje tror. En økt på...
Hvordan ta vare på din mentale helse under graviditeten?
Rask respons Å ta vare på sin mentale velvære under graviditeten hviler på tre viktige søyler: å opprettholde...
Rykking av øyelokk: et godartet symptom i de fleste tilfeller
Begynner øyelokket ditt plutselig å rykke av seg selv? Denne lille, ufrivillige flagringen kan være overraskende, noen ganger...
Beinøvelser hjemme: en komplett styrketreningsguide for kvinner
Å styrke beina hjemme er ikke en forbigående trend. Det er en konkret, tilgjengelig og bemerkelsesverdig effektiv måte...
Nupper på brystvortene: er dette normalt, eller bør jeg oppsøke lege?
Noen ganger dukker det opp små kuler rundt brystvortene, noe som kan forårsake bekymring. Kanskje det er friksjon...
Hvorfor det er bra for hjernen å gjenoppta kontakten med barndommens hobbyer
I løpet av barndommen driver vi med utallige aktiviteter, noen mer rekreasjonsrelaterte enn andre. Vi slår rekorder i...
Hjemmetreningsprogram for kvinner uten utstyr
Det er mulig, effektivt og tilgjengelig for alle å trene hjemme uten utstyr. Enten du er nybegynner eller...
De 10 beste setemuskeløvelsene for kvinner hjemme
Å styrke setemusklene uten å forlate hjemmet er ikke bare mulig, men også bemerkelsesverdig effektivt. Kroppsvekt alene er...
Som 20-åring ble denne amerikanske turisten blind på det ene øyet etter en enkel dusj.
En enkel, hverdagslig gest, en dusj tatt uten å tenke ... og et liv snudd på hodet. Dette...
Som 111-åring deler den eldste mannen i USA sine tre vaner.
Som 111-åring fascinerer Luis Cano like mye for alderen sin som for den enkle livsstilen sin. Det finnes...
Vagusnervestimulering: hva er denne kontroversielle velværetrenden?
Langsom pusting, kalde dusjer, antistressøvelser … på sosiale medier lover en rekke fremgangsmåter nå å «stimulere vagusnerven» for...
Hjemmetrening for kvinner: et komplett og effektivt program
Hjemmetrening er ikke lenger et kompromiss. Det er en smart strategi, som millioner av kvinner over hele verden...
Øvelser for å styrke ryggen hjemme for kvinner
Det er fullt mulig å styrke ryggen uten å forlate hjemmet. Enten du er nybegynner eller erfaren innen...
Hva uuttalte familiehemmeligheter kan gjøre med kroppen
Uuttalte familiehemmeligheter er ikke bare mangel på informasjon, men usynlige elementer som er dypt forankret i individers psyke...
Søvn: anbefalt antall timer hver natt i henhold til alder
Søvn er en av hjørnesteinene i velvære. Den hjelper kroppen med å restituere seg, hjernen med å fungere...
Ser fare overalt: hvorfor hjernen vår noen ganger tar i bruk denne refleksen
Hjernen din blinker konstant rødt. Det er som om du har en alarmsirene innebygd i tankene dine som...
Ifølge en studie kan fargen på en soveromsvegg forstyrre søvnen
Tror du søvnen din utelukkende avhenger av madrassen eller kveldsrutinen din? Vitenskapen tyder på at soverommet ditt i...
Hva er den åndelige betydningen av edderkopper ifølge de vanligste trosoppfatningene, symbolene og tolkningene?
Rask respons Edderkoppen representerer åndelig sett kreativitet, skjebne og forbindelsen mellom verdener i de fleste kulturelle tradisjoner. Det...
Trening for flat mage for kvinner hjemme: den effektive rutinen for flat mage
Å gå ned i vekt uten å forlate hjemmet er fullt mulig. Å gjøre flat mageøvelser hjemme lar...
Begynner å våkne når man sovner: hvor kommer denne overraskende mekanismen fra?
Etter en kopp kamillete og en stund med hvit støy, er du i ferd med å sovne. Du...
Styrke setemusklene hjemme: den komplette guiden for kvinner
Det er fullt mulig å trene setemusklene uten å måtte gå på treningssenter. Så lenge du kjenner til...
«Pinocchio-effekten»: Kan nesen virkelig avsløre en løgn?
I kroppsspråk kan flere fysiske signaler avsløre en løgn, men det finnes en enda mer overbevisende ledetråd til...
Denne pasienten, med kallenavnet «Oslo-pasienten», trosser medisinsk statistikk.
Han var allerede sagt å være dømt til å bli rammet av to alvorlige sykdommer. Likevel er denne...
Gjentatt nattesvette er et tegn som ikke bør ignoreres.
Nattesvette er vanlig av og til, men når disse episodene blir hyppige eller forstyrrer søvnen, krever de legehjelp....
Tinnitus: Hvorfor setter Generasjon Z allerede hørselen sin på prøve?
Vedvarende plystring, ringing etter en kveld ute, en følelse av metthet i øret … tinnitus er ikke lenger...
Denne kvinnen, som 66 år gammel, trener styrketrening og oppmuntrer til dette.
Teresa Burkett vekker oppsikt med sitt kroppsbyggingsinnhold i en alder av 66 år. Gjennom innleggene sine fremmer hun...
Hun kommer tilbake fra en «fødselsferie» og slår rekorden i Paris Marathon
Paris Marathon i 2026 var preget av en sportsprestasjon og et sterkt symbol. 12. april 2026 vant etiopiske...
«Tech neck», en tilstand knyttet til skjermer som blir stadig mer vanlig
Å se på telefonen, jobbe på en datamaskin, skrolle i det uendelige … skjermene dine er en del...
«Jeg tror kroppen min kan klare det»: Som 47-åring fortsetter denne stjernen sin IVF-reise og inspirerer kvinner
Den amerikanske journalisten og sportskommentatoren Erin Andrews fortsetter å kjempe for morsrollen etter 47 år, og starter et...