Anaëlle G.

Adepte des réseaux sociaux, j'ai toujours passé mon temps à naviguer sur les sites de mode, santé et beauté pour les femmes. On a toutes besoin de se sentir belles quelle que soit sa taille et c'est ce qui me plaît chez The Body Optimist.

Ce petit choix quotidien façonne votre futur sans que vous le réalisiez

On ne s’en rend pas toujours compte. Ce n’est ni une mauvaise habitude, ni une erreur flagrante. Juste un petit geste banal, souvent répété...

La technique des hôtels 5 étoiles pour des draps parfaitement propres

Dormir dans des draps d’hôtel impeccablement blancs et frais fait partie de ces petits luxes qu’on aimerait pouvoir reproduire à la maison. Mais comment...

Ce petit rituel de 2 minutes au réveil booste votre énergie dès le début de votre journée

Avant de courir vers la cafetière, si vous commenciez plutôt votre journée par un geste simple, naturel et ultra bénéfique ? De plus en...

Vous prenez des douches avec votre partenaire ? Voici pourquoi ce n’est pas une bonne idée

Sur Instagram ou dans les séries romantiques, partager une douche avec son ou sa partenaire est souvent présenté comme un moment complice. Mais derrière...

Cette erreur de lessive abîme vos vêtements plus vite que vous ne l’imaginez

Vous suivez les étiquettes, vous triez vos couleurs, vous investissez dans une bonne lessive… et pourtant, vos vêtements perdent leur éclat, rétrécissent ou se...

Voici pourquoi sécher votre serviette au mauvais endroit peut nuire à votre peau

C’est un geste mécanique, banal, presque automatique : vous sortez de la douche, vous attrapez votre serviette, vous vous séchez, puis vous la laissez...