Saúde - Page 2
"A doença tirou tudo de mim": esta atleta fala abertamente sobre sua luta contra a endometriose.
"Não há nada de corajoso em ignorar a dor." Com essa frase, Svana Bjarnason resumiu 20 anos de...
Caminhar neste exato momento pode ser benéfico para o corpo.
E se uma das ações mais simples do dia a dia pudesse ajudar seu corpo a gerenciar melhor...
Esta pílula, destinada a aumentar a libido após a menopausa, está causando controvérsia.
Embora os homens consigam aumentar o desejo e provocar uma resposta sexual há anos com o famoso comprimido...
Hantavírus: quais são os sintomas e como esse vírus é transmitido?
Há vários dias, o nome hantavírus tem circulado amplamente na mídia, principalmente após o anúncio do primeiro caso...
O primeiro "DIU masculino" poderá em breve revolucionar a contracepção.
E se a contracepção finalmente se tornasse uma responsabilidade verdadeiramente compartilhada? Em Lille, uma equipe de pesquisadores está...
Por que as mulheres costumam ser mais sensíveis ao frio do que os homens?
É uma cena clássica do dia a dia: enquanto algumas pessoas se aconchegam em um cobertor, outras abrem...
Este transtorno pouco conhecido pode amplificar a frustração no trabalho.
A mera presença dos seus colegas te irrita? O jeito como eles tomam chá, digitam no teclado, balançam...
Esse ruído ignorado pode ser um sinal de exaustão nervosa.
Um leve rangido de dentes durante a noite pode parecer inofensivo. No entanto, por trás desse som discreto,...
Qual a melhor posição para dormir? Aqui está a que os especialistas mais recomendam.
Procurando a posição ideal para uma boa noite de sono? Seu corpo pode já ter a resposta. Um...
Ainda precisa manter as mãos ocupadas? Veja o que isto pode revelar.
Independentemente da situação, você sempre sente essa necessidade compulsiva de preencher o vazio entre os dedos. Você os...
Menopausa: Estas 3 dicas surpreendentes podem ajudar com o inchaço.
Durante a menopausa, o abdômen pode, por vezes, parecer mais inchado, pesado ou sensível do que antes. Essas...
Exercícios abdominais para mulheres: 6 movimentos para tonificar os músculos sem equipamento, em casa.
Trabalhar os abdominais em casa, sem nenhum equipamento, é muito mais benéfico do que você imagina. Uma sessão...
Como cuidar do seu bem-estar mental durante a gravidez?
Resposta rápida Cuidar do bem-estar mental durante a gravidez se baseia em três pilares essenciais: manter uma comunicação...
Contração das pálpebras: um sintoma benigno na maioria dos casos.
Sua pálpebra começa a tremer repentinamente? Essa pequena tremedeira involuntária pode ser surpreendente, às vezes irritante ou até...
Exercícios para as pernas em casa: um guia completo de fortalecimento muscular para mulheres
Fortalecer as pernas em casa não é uma moda passageira. É uma maneira concreta, acessível e notavelmente eficaz...
Protuberâncias nos mamilos: isso é normal ou devo consultar um médico?
Às vezes, pequenas protuberâncias aparecem ao redor dos mamilos, causando alguma preocupação. Talvez seja o atrito do sutiã...
Por que retomar os hobbies da infância faz bem para o cérebro
Durante a infância, nos envolvemos em inúmeras atividades, algumas mais recreativas do que outras. Batemos recordes de pular...
Programa de exercícios em casa para mulheres sem equipamentos
Treinar em casa sem equipamentos é possível, eficaz e acessível a todos. Seja você iniciante ou queira intensificar...
Os 10 melhores exercícios para glúteos que as mulheres podem fazer em casa.
Fortalecer os glúteos sem sair de casa não só é possível, como também surpreendentemente eficaz. O próprio peso...
Aos 20 anos, este turista americano ficou cego de um olho após um simples banho.
Um gesto simples do dia a dia, um banho tomado sem pensar... e uma vida virada de cabeça...
Aos 111 anos, o homem mais velho dos Estados Unidos compartilha seus 3 hábitos.
Aos 111 anos, Luis Cano fascina tanto pela sua idade quanto pela simplicidade do seu estilo de vida....
Estimulação do nervo vago: o que é essa tendência de bem-estar controversa?
Respiração lenta, banhos frios, exercícios antiestresse… nas redes sociais, inúmeras práticas prometem “estimular o nervo vago” para restaurar...
Treinos em casa para mulheres: um programa completo e eficaz
Fazer exercícios em casa deixou de ser uma opção sem compromisso. É uma estratégia inteligente, adotada por milhões...
Exercícios para fortalecer as costas em casa para mulheres
Fortalecer as costas sem sair de casa é totalmente possível. Seja você iniciante ou experiente em exercícios físicos...
O que segredos de família não revelados podem fazer ao corpo
Segredos familiares não revelados não são simplesmente uma questão de falta de informação, mas sim elementos invisíveis profundamente...
Sono: o número recomendado de horas por noite, de acordo com a idade.
Dormir bem é um dos pilares do bem-estar. Ajuda o corpo a se recuperar, o cérebro a funcionar...
Enxergando perigo em todos os lugares: por que nosso cérebro às vezes adota esse reflexo?
Seu cérebro está constantemente em alerta máximo. É como se você tivesse uma sirene de alarme embutida na...
Segundo um estudo, a cor da parede do quarto pode perturbar o sono.
Você acha que seu sono depende apenas do seu colchão ou da sua rotina noturna? A ciência sugere...
Qual é o significado espiritual das aranhas de acordo com as crenças, símbolos e interpretações mais comuns?
Resposta rápida Espiritualmente, a aranha representa a criatividade, o destino e a conexão entre os mundos na maioria...
Exercícios para barriga lisa em casa para mulheres: a rotina eficaz para um abdômen definido
Emagrecer sem sair de casa é totalmente possível. Fazer exercícios para uma barriga lisa em casa permite que...
Começar a despertar ao adormecer: de onde vem esse mecanismo surpreendente?
Depois de uma xícara de chá de camomila e de ouvir ruído branco por um tempo, você está...
Fortalecimento dos glúteos em casa: o guia completo para mulheres
É totalmente possível trabalhar os glúteos sem ir à academia. Contanto que você conheça os exercícios certos e...
"O efeito Pinóquio": será que o nariz realmente pode denunciar uma mentira?
Na linguagem corporal, diversos sinais físicos podem denunciar uma mentira, mas existe uma pista ainda mais convincente para...
Este paciente, apelidado de "Paciente de Oslo", desafia as estatísticas médicas.
Já se dizia que ele estava condenado por duas doenças graves. No entanto, este homem de 63 anos...
Suores noturnos recorrentes são um sinal que não deve ser ignorado.
Suores noturnos ocasionais são comuns, mas quando esses episódios se tornam frequentes ou perturbam o sono, é necessário...
Zumbido no ouvido: por que a Geração Z já está colocando sua audição à prova?
Zumbido persistente, zumbido após uma noite de festa, sensação de ouvido entupido… o zumbido no ouvido não é...
Aos 66 anos, essa mulher pratica musculação e incentiva essa prática.
Teresa Burkett está chamando a atenção com seu conteúdo sobre fisiculturismo aos 66 anos. Através de suas postagens,...
Ela retorna da "licença-maternidade" e quebra o recorde da Maratona de Paris.
A Maratona de Paris de 2026 foi marcada por uma conquista esportiva e um símbolo poderoso. Em 12...
"Pescoço tecnológico", uma condição relacionada ao uso excessivo de telas que está se tornando cada vez mais comum.
Olhar para o celular, trabalhar no computador, rolar a tela sem parar… as telas fazem parte do seu...
"Eu acredito que meu corpo consegue": aos 47 anos, esta estrela continua sua jornada de fertilização in vitro e inspira mulheres.
A jornalista e comentarista esportiva americana Erin Andrews continua a defender a maternidade após os 47 anos, embarcando...