Ces « innocents » gestes sabotent votre cerveau (Harvard confirme)

Certaines habitudes apparemment anodines impactent négativement nos capacités cognitives, alerte une étude d’Harvard. Identifier ces gestes peut aider à mieux préserver...

Voici pourquoi vous vous réveillez souvent juste avant votre réveil

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Cette habitude du dimanche soir transforme votre semaine à venir sans effort

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Humeur, mémoire, émotions… une nouvelle étude sur la pilule sème le doute

Une nouvelle étude américaine suggère que la pilule contraceptive pourrait influencer l’humeur, la mémoire et la régulation des émotions. Ce résultat...

« La tétine, le nouveau symbole anti-stress ? » : ce que cache vraiment cette tendance déroutante

Depuis plusieurs mois, un phénomène inattendu prend de l’ampleur sur les réseaux sociaux : de plus en plus d’adultes se filment...

Ce simple test sanguin pourrait tout changer dans la lutte contre le cancer de l’ovaire

Chaque année, le cancer de l’ovaire touche des milliers de femmes et reste l’un des cancers gynécologiques les plus meurtriers, principalement...

Un robot capable de mettre au monde des bébés : info ou intox ?

Vous avez peut-être vu passer ce titre hallucinant : la Chine travaillerait sur un robot humanoïde capable d'être enceinte et de...

Voici la démarche à adopter pour soulager vos douleurs au genou !

Vous ressentez des douleurs au genou ? Voici les démarches reconnues qui aident à apaiser efficacement l’articulation et à retrouver la...

Après avoir lu ça, vous ne mettrez plus jamais votre stylo dans votre bouche

On a tous déjà eu ce petit réflexe en pleine réflexion : le stylo entre les dents, comme si mâchouiller son...

Ces phrases qui peuvent raviver un traumatisme profond

Accompagner une personne ayant vécu un traumatisme est délicat et nécessite prudence et empathie. Certaines expressions, bien que souvent prononcées sans...

Ce que vous évitez de dire à voix haute, mais que votre corps répète chaque jour

Vous croyez cacher ce que vous ressentez ? Votre corps, lui, ne ment pas. Fatigue, stress, émotions refoulées : nos gestes,...

Prise de poids involontaire : ce caractère en serait la cause (et voici l’exception)

Prendre du poids sans changer ses habitudes ? Et si la clé se cachait dans votre personnalité. Selon la recherche, certains traits...

Fini les rentrées épuisantes : un psychiatre partage son astuce méconnue

Vous rentrez de vacances plus fatiguée qu’avant de partir ? Ce phénomène courant cache un piège : ne pas réussir à...

Voici ce que les chercheurs d’Harvard ont compris sur le bonheur après 80 ans d’enquête

Depuis plus de 80 ans, l’Université Harvard suit des centaines de parcours de vie pour percer le mystère du bonheur. Leurs...

Dormir avec pleins d’oreillers n’est pas anodin, voici ce que ça dit de vous

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Et si vos dents repoussaient comme par magie ? La science s’en approche !

Et si perdre une dent n’était plus une fatalité ? Les chercheurs s'approchent de la prouesse de faire repousser des dents naturelles...

Découvrez l’ikigai, ce rituel japonais quotidien qui booste la joie de vivre

Et si le secret du bonheur durable résidait dans un simple rituel ? Au Japon, et particulièrement sur l’île d’Okinawa, l’ikigai —...

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Ce cap de la vie où la solitude pointe le bout de son nez

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