Santé - Page 5
La doyenne du monde (117 ans) possédait une santé remarquable : les scientifiques ont découvert son secret
Maria Branyas Morera, la doyenne du monde, s’est éteinte paisiblement à l’âge de 117 ans et 168 jours, le 19 août 2024, après avoir...
Pourquoi les femmes sont plus fatiguées (et ce qu’il faut faire selon cette étude)
Vous vous sentez souvent épuisées, même après une nuit de sommeil apparemment correcte ? Vous n'êtes pas seule. Si vous avez l’impression que votre...
Voici comment apaiser votre cerveau et revitaliser votre corps en douceur
Dans un monde qui tourne à cent à l’heure, il devient primordial de trouver des moyens pour apaiser notre esprit et revigorer notre corps....
Attention ! Ces 3 facteurs accélèrent le vieillissement du cerveau
Le cerveau, ce formidable chef d’orchestre qui régit nos pensées, nos souvenirs et nos émotions, est une véritable machine de guerre. Comme toute machine,...
« Pourquoi on s’inflige ça ? » : les conséquences méconnues des talons hauts
Incontournables dans les garde-robes de nombreuses personnes, les talons hauts sont souvent perçus comme la touche finale d’une tenue parfaite. Mais si leur allure...
Cette activité qui booste votre sommeil après 60 ans, selon la science
À mesure que nous vieillissons, notre corps et nos habitudes de sommeil changent. Avec l’âge, il devient parfois plus difficile de s’endormir rapidement et...
Pourquoi les cas de méningites augmentent ?
Ces derniers mois, les autorités sanitaires ont tiré la sonnette d’alarme : les cas de méningite sont en forte augmentation. Après une accalmie pendant...
Alzheimer : ce médicament courant après 50 ans aggraverait les risques
Une nouvelle étude vient de jeter un pavé dans la mare concernant un traitement largement prescrit aux femmes de plus de 50 ans. Le...
Dormir à gauche ou à droite du lit : ce choix en dit long sur vous
Vous êtes plutôt du genre à vous précipiter du côté gauche du lit, ou vous préférez vous glisser à droite, sans même y réfléchir...
Ce comportement anodin qui sabote peut-être votre bonheur
Le bonheur, ce "Graal moderne", est devenu un objectif de vie pour beaucoup d’entre nous. À grands coups de citations inspirantes sur les réseaux...
D’après cette étude, être triste à cet âge n’a rien d’anormal
On nous vend souvent la "quête du bonheur" comme une sorte de destination ultime à atteindre une fois qu’on aura coché toutes les cases...
Cette habitude lui a permis de contrôler ses envies de grignoter, à 61 ans
Dans un monde où les "régimes miracles" et les privations sont souvent présentés comme les seules solutions pour perdre du poids, l'histoire de Debbie...
Ce fruit est recommandé par la faculté d’Harvard pour réduire le risque de dépression
La dépression est l’un des fléaux silencieux de notre époque. Cette maladie mentale complexe, souvent invisible de l’extérieur, touche des millions de personnes dans...
Longévité au féminin : les 8 pays champions de l’espérance de vie
L'espérance de vie des femmes varie considérablement d’un pays à l’autre, et si la science n’a pas encore trouvé le secret miracle pour vivre...
Elle perd 35 kilos en découvrant ce piège alimentaire insoupçonné
On suit les conseils, on mange sainement, on bouge… mais la balance refuse de bouger. C’est exactement ce que vivait Gabriella (@gabbierolocut sur TikTok)...
Ce type d’exercice physique améliore le sommeil mieux que les somnifères
Entre les obligations familiales, la carrière professionnelle et les constantes sollicitations numériques, il devient de plus en plus difficile de réellement déconnecter. Le stress...
Cette ex-Miss France dévoile ses secrets pour bien vivre sa ménopause
Le 8 mars 2025, à l'occasion de la Journée Internationale des droits des femmes, Linda Hardy, Miss France 1992, a pris la parole sur...
Vous les utilisez tous les jours, pourtant ils sont remplis de bactéries…
Chaque jour, vous manipulez une tonne d'objets sans même y penser : téléphone à la main, clavier sous les doigts, gourde à la bouche…...
Les astuces pour faire du sport sans pression et avec plaisir
Faire du sport, ça ne devrait pas être un calvaire, mais plutôt une manière de se faire du bien, de s'amuser, de se défouler....
À 40 ans et plus, découvrez cette thérapie qui booste votre énergie
Passé le cap des 40 ans, nombreux sont les hommes qui ressentent un petit coup de mou. Moins d'énergie au quotidien, motivation en berne,...
Rage de dents : comprendre et traiter cette douleur insupportable
La rage de dents est une douleur dentaire intense qui peut rapidement devenir un véritable cauchemar pour ceux qui en souffrent. À l’origine de ce mal, une inflammation de...
Cette campagne cash brise le silence sur le cancer colorectal
Le cancer colorectal est le deuxième cancer le plus meurtrier en France. Pourtant, il reste encore tabou puisqu’il concerne une zone intime presque "sacrée"....
Selon une étude, appeler sa mère réduit le stress autant qu’un câlin !
Et si la solution à une journée stressante était tout simplement un coup de fil à sa maman ? Selon une récente étude, discuter...
La première cause de mortalité chez les femmes dans ce pays est surprenante
Lorsqu'on parle de ce qui tue le plus de femmes en France, la réponse qui vient souvent en premier est le cancer du sein....
Pourquoi les Allemandes adoptent le « slow living » et le minimalisme
Dans un monde où tout va à cent à l'heure, où la technologie nous connecte à chaque instant et où la course à la...
Ce médecin affirme avoir des preuves de la vie après la mort… et c’est troublant !
Vous ne croyez pas en la vie après la mort ? Vous pensez que tout s’arrête une fois que le corps lâche son dernier...
Les secrets d’un quotidien apaisé : essayez ça et voyez la différence !
La vie, c’est un peu comme une playlist en mode aléatoire : un mélange de notifications, de responsabilités, de petites contrariétés et de moments...
Ces traits que vous ne pouvez hériter que de votre père ou de votre mère
L’héritage génétique, c’est un peu comme un cocktail géant où la nature s’amuse à mélanger les ingrédients pour créer un résultat unique : vous....
Le secret du bonheur réside dans 4 hormones : voici comment les activer !
Le bonheur, ce doux Graal que nous poursuivons... Et si nous vous disions qu’il ne tient qu’à 4 petites hormones de transformer vos journées...
Doppelbett, la méthode allemande de sommeil qui révolutionne les nuits
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et pourtant, combien de couples se retrouvent à se chamailler en pleine nuit pour une...
Sécheresse intime : 8 remèdes naturels pour raviver votre plaisir
Contrairement à ce que vous pouvez croire, la sécheresse intime n’est pas seulement un problème du "troisième âge". Elle touche de nombreuses femmes à...
Odorat : cette découverte va changer votre façon de voir les autres femmes
L’odorat, ce sens souvent sous-estimé, pourrait bien révolutionner la manière dont vous percevez les autres femmes. Si l'on savait déjà qu'il joue un rôle...
Voici pourquoi vous devriez vous initier à la Médecine Traditionnelle Chinoise
Vous avez certainement déjà entendu parler de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Mais connaissez-vous tous les bienfaits de cette pratique ancestrale, qui fait la...
Paupière qui tremble : ce que votre corps essaie de vous dire
Vous avez forcément déjà eu l'œil qui "saute" et la paupière qui tremblote. Ces spasmes sont généralement de courte durée, mais ils sont particulièrement...
Les podologues sont unanimes : ces chaussures vont révolutionner votre confort !
Vos pieds sont souvent malmenés dans vos sorties quotidiennes. Trop à l’étroit ou pas assez maintenus, écrasés par les coutures ou mal positionnés… À...
Congé ménopause : découvrez pourquoi vous en avez besoin
La ménopause arrive bien avant l’âge officiel de la retraite. Pourtant, la plupart des entreprises font comme si elle n’existait pas et préfèrent ignorer...
Votre corps réagit à la musique ? C’est peut-être une bonne nouvelle !
Avez-vous déjà senti un frisson parcourir votre dos en écoutant votre chanson préférée ? Vous savez, ce petit frémissement qui vous fait fermer les...
Endométriose : un test salivaire très attendu pour la diagnostiquer !
L'endométriose est une maladie gynécologique chronique qui touche environ 10 à 15 % des femmes en âge de procréer. Elle se caractérise par la...
Cette new-yorkaise de 112 ans révèle son secret de longévité
Louise Signore, une New-Yorkaise de 112 ans, est la preuve vivante que l'âge n'est qu'un chiffre. Elle vit seule, danse encore, mange ce qui...
Plutôt que l’eau au citron, voici ce qu’il serait conseillé de boire le matin
Vous faites partie des personnes qui jurent par leur petit rituel d'eau tiède au citron chaque matin ? C’est frais, ça sent bon le...