Santé des femmes : bien-être, grossesse, obésité

Avant l’été, ces réflexes simples peuvent vraiment aider votre peau face au soleil

La météo est de plus en plus clémente et après de longs mois d’absence, le soleil revient illuminer le ciel, pour...

« Prosopagnosie » : qu’est-ce que ce trouble neurologique qui empêche de reconnaître les visages ?

Ne pas reconnaître le visage d’un collègue, d’un proche ou même le sien peut surprendre, pourtant certaines personnes le vivent chaque...

« La maladie m’avait tout pris » : cette sportive se livre sur son combat contre l’endométriose

"Il n'y a rien de courageux à ignorer la douleur". C'est avec cette phrase que Svana Bjarnason a résumé 20 ans...

Marcher à ce moment précis pourrait être bénéfique pour le corps

Et si l’un des gestes les plus simples du quotidien pouvait aider votre corps à mieux gérer l’énergie après les repas...

Cette pilule censée booster la libido après la ménopause fait débat

Si depuis des années, les hommes peuvent stimuler leur désir et déclencher une réaction sous le caleçon à l’aide de la...

Hantavirus : quels sont les symptômes et comment se transmet ce virus ?

Depuis plusieurs jours, le nom de l’hantavirus circule en masse dans les médias, notamment après l’annonce d’un premier cas confirmé en...

Obésité au féminin : pourquoi les femmes sont souvent moins bien prises en charge

L'obésité touche aujourd'hui près d'une femme sur six en France, pourtant les femmes restent souvent les grandes oubliées des stratégies de...

Le premier « stérilet masculin » pourrait bientôt révolutionner la contraception

Et si la contraception devenait enfin une responsabilité vraiment partagée ? À Lille, une équipe de chercheurs travaille actuellement sur le...

Crise de la trentaine femme : symptômes et solutions pour la surmonter

L'écrivain André Bay résumait déjà tout : "La trentaine est un âge difficile. La vie est finie, l'existence commence." Cette formule, loin...

Pourquoi les femmes sont souvent plus sensibles au froid que les hommes

C’est un classique du quotidien : pendant que certaines personnes attrapent un plaid, d’autres ouvrent la fenêtre en affirmant qu’« il...

Bien dormir : ces 8 règles simples qui peuvent tout changer

Le sommeil a un impact direct sur la qualité de vie. Lorsqu’il est réparateur, il aide à mieux gérer le stress,...

Ce trouble méconnu qui peut amplifier l’agacement au travail

La simple présence de vos collègues vous irrite ? Leur façon de boire leur thé, de tapoter sur le clavier, de...

Ce bruit ignoré pourrait signaler un épuisement nerveux

Un léger grincement pendant la nuit peut sembler anodin. Pourtant, derrière ce bruit discret se cache parfois bien plus qu’une simple...

Mal de gorge léger : les gestes du quotidien pour soulager l’inconfort

Picotements, sensation de brûlure, gêne en avalant ou voix légèrement enrouée… Le mal de gorge léger fait partie des petits désagréments...

Comment vivre et surmonter la crise de la trentaine quand on est une femme ?

Réponse Rapide La crise de la trentaine chez les femmes se manifeste par une remise en question profonde de ses choix de...

Quelle position pour bien dormir ? Voici celle que les spécialistes recommandent le plus souvent

Vous cherchez la position idéale pour passer une bonne nuit ? Votre corps a peut-être déjà la réponse. Une étude sur...

Toujours besoin d’occuper ses mains ? Ce que cela peut révéler

Qu’importe la situation, vous avez toujours ce besoin compulsif de combler le vide entre vos doigts. Vous les portez à votre...

Ménopause : ces 3 gestes surprenants qui aident face aux ballonnements

À la ménopause, le ventre peut parfois sembler plus gonflé, plus lourd ou plus sensible qu’avant. Ces changements sont fréquents et...

Exercices abdos femme : 6 mouvements pour muscler sans matériel à la maison

Travailler ses abdominaux chez soi, sans aucun matériel, est bien plus utile qu'on ne le croit. Une séance de seulement 15 minutes,...

Comment prendre soin de son bien-être mental pendant la grossesse ?

Réponse Rapide Prendre soin de son bien-être mental pendant la grossesse repose sur trois piliers essentiels : maintenir une communication ouverte avec...

Tremblement de la paupière : un symptôme bénin dans la majorité des cas

Votre paupière se met soudain à sautiller toute seule ? Ce petit battement involontaire peut surprendre, parfois agacer, voire inquiéter. Pourtant,...

Exercices jambes maison : guide complet de musculation pour femme

Muscler ses jambes à domicile n'est pas une tendance passagère. C'est une décision concrète, accessible et redoutablement efficace pour améliorer sa posture,...

Boutons sur les tétons : est-ce normal ou faut-il consulter ?

Parfois, des petits boutons font irruption autour des tétons et suscitent quelques inquiétudes sur leur passage. Peut-être est-ce le frottement du...

Pourquoi renouer avec ses loisirs d’enfance fait du bien au cerveau

Pendant l’enfance, on s’adonne à d'innombrables activités, plus ou moins récréatives. On pulvérise les records de tour de corde à sauter,...