Santé - Page 7
Les résolutions bienveillantes qui feront de 2025 votre meilleure année
Combien de fois vous êtes-vous regardé·e dans le miroir en ne voyant que vos supposés "défauts" ? En 2025, on change de perspective. Et si...
Infirmière, elle dévoile les 5 regrets les plus fréquents des personnes en fin de vie
Bronnie Ware, une infirmière en soins palliatifs a été au contact de nombreux patients en fin de vie tout au long de sa carrière....
Ce phénomène méconnu explique votre fatigue en début d’année
Nuits blanches à répétition, repas copieux, interactions permanentes avec les autres. Vous vous sentez épuisé·e, désynchronisé·e, comme si les festivités de fin d'année avaient...
Syndrome de la vessie timide : comment surmonter cette gêne qui affecte des millions de personnes
Le syndrome de la vessie timide, ou parurésie, est une condition bien plus fréquente qu'on ne le pense. Il affecte des millions de personnes...
Ménopause précoce et femmes racisées : les révélations choc !
La ménopause est un passage obligé dans la vie des femmes. Cette transition, généralement prévue pour la cinquantaine, arrive parfois plus tôt que prévu...
Voici la durée de sieste parfaite en minutes pour un sommeil réparateur !
Avec l'enchaînement des journées chargées et des nuits souvent trop courtes, la sieste, longtemps perçue comme un "petit plaisir d’enfant", joue un rôle essentiel...
3 astuces incontournables pour savoir si vous avez mauvaise haleine
La mauvaise haleine, ou halitose, est un problème courant qui peut affecter la confiance en soi et les interactions sociales. Que ce soit lors...
Ces 6 vitamines sont à privilégier chez les personnes âgées
Les vitamines jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé, en particulier pour les personnes âgées. Avec l'âge, l'organisme subit divers changements...
Alcoolisme mondain : découvrez la face cachée de cette dépendance
L’alcoolisme mondain s’insinue dans la pinte de bière partagée autour d’un match de foot, dans la coupe de champagne levée au pot de départ...
Hygiène dentaire : ce geste qu’on oublie empêche pourtant le développement des bactéries !
Se brosser les dents deux fois par jour est une routine bien ancrée pour beaucoup, mais un geste clé est souvent négligé : le...
Les régimes post-Noël vous manipulent : découvrez comment leur échapper
Une fois les Fêtes terminées, les médias vous partagent leurs meilleures recettes détox pour perdre les kilos gagnés sur fond de petits fours, de...
Le secret du bonheur ? Voici quelques conseils issus de la plus longue étude sur le sujet
Le bonheur est une quête universelle, mais ses secrets semblent souvent hors de portée. Si la génétique joue un rôle important - représentant environ...
9 conseils pour savourer les repas de Fêtes enceinte
Les tables qui débordent de mets savoureux, les desserts à n'en plus finir, et bien sûr, cette oncle qui insiste pour vous resservir une...
Découvrez l’âge auquel nous sommes le plus heureux selon cette étude
Le bonheur est un concept évolutif qui varie au fil de l'âge et des expériences. Mais une récente étude menée par des chercheurs allemands...
Tout le monde oublie de la laver, pourtant cette partie du corps est un vrai nid à bactéries
Se laver sous la douche est une habitude essentielle pour se sentir propre et éviter les mauvaises odeurs. Pourtant, même les plus rigoureux·ses d'entre...
Vivre Noël avec le cancer : comment profiter malgré tout ?
Les Fêtes de fin d’année sont synonymes de joie, de convivialité et de partage, mais quand on traverse l’épreuve du cancer, elles ne provoquent...
Introvertie : les méthodes infaillibles pour passer les Fêtes de fin d’année sans exploser
Les Fêtes de fin d'année approchent à grands pas, et pour beaucoup, elles évoquent des images de dîners animés et de réunions familiales. Si...
Voici ce qui se passe quand on ne porte plus de soutien-gorge !
De plus en plus de femmes optent pour une vie sans soutien-gorge, un choix qui suscite encore en 2024 de nombreuses interrogations et débats....
Visite gynécologique avec votre maman : cette TikTokeuse s’en amuse !
La visite chez le·a gynécologue, déjà source de stress pour beaucoup, prend parfois une tournure hilarante (et gênante) lorsque votre maman est présente. C’est...
Hygiène corporelle selon les pays : les pratiques qui vont vous surprendre
L’hygiène corporelle varie largement à travers le monde, influencée par des facteurs culturels, climatiques et historiques. Si certaines pratiques peuvent nous sembler étranges, elles...
Enquête : voici la meilleure gamme pour votre confort intestinal
L’intestin est souvent considéré comme le "deuxième cerveau". Pour cause, il ne se résume pas qu’à son rôle de digestion et ne se contente...
Ce que personne ne vous dit sur la perte de poids : découvrez la sombre vérité
Pour beaucoup, perdre du poids et rentrer dans un petit 36 est le rêve ultime. C’est presque synonyme de réussite, surtout à l’aube de...
Découvrez 5 méthodes rapides pour trouver le sommeil (dont l’Alpha Bridge)
Après une journée bien remplie, il n’est pas toujours évident de lâcher prise et de sombrer rapidement dans un sommeil réparateur. Pourtant, un bon...
Héritage émotionnel : l’étonnante expérience que partagent certains greffés du cœur
Quand le cœur transplanté murmure des souvenirs : une énigme fascinante. Imaginez-vous ouvrir les yeux après une transplantation cardiaque et, quelques semaines plus tard,...
Voici ce que votre procrastination révèle vraiment sur vous
Qui n’a jamais remis à demain ce qu’iel pourrait faire aujourd'hui ? Entre des séries Netflix qui semblent être la meilleure option et les...
Miss Pays-Bas c’est terminé, place à une idée géniale pour la santé mentale !
C’est une petite révolution dans le monde des concours de beauté ! Après 35 années de strass, paillettes et discours convenus, Miss Pays-Bas a...
Combien de carrés de chocolats par jour peut offrir des bénéfices pour la santé ?
Le chocolat, ce délice intemporel qui séduit nos papilles depuis des siècles, est bien plus qu’une simple gourmandise. Le chocolat noir en particulier, riche...
Le secret d’un sommeil profond : découvrez la couverture lestée idéale !
Il est parfois difficile de s'endormir après avoir passé des heures à se retourner sans cesse dans son lit... Vous avez déjà tout essayé,...
Voici le vrai coût du cancer du sein : le chiffre choc !
Le diagnostic d’un cancer du sein est un choc, tant sur le plan émotionnel que physique. Mais il y a un aspect dont on...
Voici la liste noire des médicaments à éviter en 2025 : découvrez les alternatives !
La revue Prescrire a publié son bilan des médicaments à éviter en 2025, mettant en lumière 106 médicaments présentant une balance bénéfice-risque défavorable. Parmi...
Découvrez comment l’accès aux psychologues gratuits sera facilité dès janvier 2025
Dès le 1er janvier 2025, la santé mentale fera un pas en avant en France avec la mise en place d’un dispositif qui permettra...
8 habitudes qui aggravent votre anxiété sans que vous le sachiez
L'anxiété, ce compagnon de route discret mais bien présent, peut s'inviter à des moments où l'on s'y attend le moins. Parfois, nos habitudes du...
Découvrez à quel âge votre mode de vie commence à impacter votre santé !
Selon une étude du Spire Bristol Hospital menée sur un échantillon de 2000 personnes, l’âge moyen auquel les individus commencent à réellement se soucier...
Ce que vous ignorez sur le sommeil : 5 révélations pour transformer votre santé
Le sommeil, c'est cet ami insaisissable que nous négligeons parfois, comme si nous étions des surhumains capables de fonctionner avec 5 heures de repos...
« Si les hommes avaient leurs règles… » : elle brise le tabou des menstruations avec humour !
Dans une vidéo percutante et pleine d'humour publiée sur Instagram et sur le plateau du mag de la santé, Noémie de Lattre, écrivaine et...
Ce à quoi nous ressemblerons dans 1000 ans va vous étonner !
Depuis sa création, l’être humain a bien changé. Lors de ses premiers pas sur terre, il s’apparentait à un singe avec son allure très...
Fini les tabous : voici la solution qui change tout face à l’incontinence légère
Ah, l’incontinence légère… Un sujet qui, avouons-le, n’est pas le premier qu’on aborde lors d’un dîner en famille ou en soirée entre ami.e.s. Pourtant,...
Massage cardiaque sur les femmes : cette innovation pourrait vous sauver la vie !
Un tiers des hommes hésitent à pratiquer un massage cardiaque sur une femme par "peur d’être accusé de gestes déplacés", selon une étude de...
Prévenir l’AVC chez les femmes : les facteurs spécifiques à surveiller
L’accident vasculaire cérébral (AVC) est l’une des principales causes de décès et d’invalidité dans le monde. Si les hommes et les femmes sont tou.te.s...
Cette habitude norvégienne combat le blues hivernal, et pourrait transformer votre hiver
L’hiver, c'est ce moment de l’année où le soleil semble en grève, où les journées s’effilochent avant même qu’elles n’aient vraiment commencé, et où...