Julia P.

Je suis Julia, une journaliste passionnée par la découverte et le partage d'histoires captivantes. Avec une plume créative et un regard aiguisé, je m'efforce de donner vie aux sujets les plus divers, des tendances en vogue aux questions de société en passant par les délices culinaires et les secrets de beauté.

Maman et sportive de haut niveau, cette athlète redéfinit la notion d’équilibre

Becs Gentry, maman, ultra-marathonienne et coach Peloton, redéfinit l'équilibre entre maternité, couple et performance sportive en affirmant avec authenticité qu'un vrai « équilibre parfait...

Les enfants seraient « moins épanouis » : une étude en explique les causes

Ils ont accès à plus de technologies, plus d’informations, plus d’opportunités que jamais. Pourtant, de nombreux enfants et adolescents se disent aujourd’hui moins heureux...

Que mangent les athlètes aux JO d’hiver 2026 ?

Aux Jeux olympiques d’hiver de Milan-Cortina 2026, l’alimentation est bien plus qu’une simple question de nutrition : c’est une véritable vitrine du savoir-faire culinaire...

La sexualité solitaire, un outil d’empowerment et de reconnexion à son corps

Pendant longtemps, la sexualité féminine a été enfermée dans des rôles imposés, des tabous persistants et des silences hérités. Pourtant, explorer son propre plaisir,...

Le « shuffle cognitif » : la stratégie pour tromper le cerveau avant de dormir

Vous tournez dans votre lit, les yeux grands ouverts, pendant que votre esprit déroule la liste des mails oubliés, des conversations rejouées et des...

À 44 ans, elle perd 21 kg en changeant simplement la composition de son assiette

Après des années de régimes yo-yo et de culpabilité autour de la nourriture, Arpita Nandi, une comptable originaire de Kalkallo (Australie), a trouvé une...