Bienestar - Page 2
Estas son las señales de que tu trabajo te está agotando
Amas lo que haces, pero algo no va bien. Te sientes menos motivado, más cansado y, a veces,...
"El peor enemigo de la mediana edad no es la edad": esta madre de dos hijos se sincera
Entrar en los cuarenta es como empezar un nuevo capítulo sin saber bien qué esperar: emocionante, a veces...
He aquí por qué usted puede sentirse presionado en el trabajo a medida que se acercan las vacaciones.
La llegada de las fiestas debería evocar dulzura, alegría y alegría compartida. Sin embargo, para muchos, esta época...
Lo que los médicos le extirparon de la nariz después de 35 años ha sorprendido a todos.
Candela Reybaud, nutricionista e influencer argentina de 35 años con 105.000 seguidores en Instagram, compartió un sorprendente descubrimiento...
Por qué una noche de raclette siempre te levanta el ánimo
Desde que llegó el frío y bajó la temperatura, el queso abunda sobre las patatas. La raclette, un...
¿Eres de esas mujeres que se sientan como una rana? No estás sola.
Si estás acostumbrada a sentarte en la postura de la rana, debes saber que compartes este reflejo con...
Este síntoma cardíaco se intensifica durante la temporada navideña.
La temporada navideña brilla con magia, reencuentros y momentos acogedores. Pero tras las luces centelleantes y los festines...
Alrededor de los 50 años, el aumento de peso no se debe necesariamente a la menopausia.
Cumplir cincuenta años suele traer cambios físicos para las mujeres. Uno de los más visibles, y a veces...
Pérdida de peso estancada: la señal silenciosa que tu cuerpo te envía sin que lo sepas
La idea de perder peso se ha vuelto omnipresente, hasta el punto de que muchos terminan creyendo que...
Golpeeas el pie mientras estás sentado, pero ¿de dónde viene este reflejo?
Mucha gente golpea el suelo con los pies instintivamente al sentarse. Este gesto automático, a menudo inconsciente, despierta...
Tu cerebro permanece “adolescente” durante mucho más tiempo del que imaginas.
Un estudio reciente de la Universidad de Cambridge revela que el cerebro humano se desarrolla en cinco fases...
Según los psicólogos, los jubilados más realizados comparten este rasgo común.
Al jubilarse, algunas personas parecen tener mayor capacidad para encontrar el equilibrio y un bienestar duradero. Los psicólogos...
Por qué nos encanta acurrucarnos en el sofá como los gatos (y lo que revela)
Acurrucarse en el sofá, como un gato, es un hábito que a muchos les resulta irresistible. Esta postura,...
¿El hábito de balancear la pierna? Las señales inconscientes que envías sin darte cuenta.
Balancear la pierna es un gesto aparentemente inocuo que muchos realizan sin darse cuenta. Sin embargo, este pequeño...
Los secretos de la longevidad de este médico japonés que murió a los 105 años
El Dr. Shigeaki Hinohara, reconocido médico japonés, es un icono de la longevidad. Tras fallecer a la notable...
Jugar a este juego de mesa para mayores es excelente para la salud mental
El Scrabble no es solo un pasatiempo para jubilados ni un pasatiempo para personas mayores. Este juego de...
El efecto que tiene el beso en tu cuerpo es inimaginable.
Besar es más que un simple gesto de cariño: desencadena una serie de reacciones fisiológicas beneficiosas tanto para...
#LibreParaSerTúMisma: Cómo Fizimed, con su marca Emy, está rompiendo el silencio sobre la salud íntima femenina
Hablar de la salud íntima femenina sigue siendo un tema delicado. Seguramente lo has notado: desde la rehabilitación...
Quería hacer ejercicio sin hacerme daño: así es como el Bloom Club cambió mi rutina.
Para muchas mujeres, el ejercicio se siente como una obligación. Muchas se atan las zapatillas a regañadientes y...
Para sentirse bien, esta es la frecuencia con la que las mujeres deberían ver a sus amigas.
Las salidas con amigas no son solo una ocasión social; desempeñan un papel fundamental en el bienestar físico...