Bienestar

"Las mujeres no deberían levantar pesas": esta atleta responde a un estereotipo aún persistente.

Según algunos hombres, las mujeres deberían conformarse con unos pocos ejercicios básicos sobre una colchoneta de espuma, ejercitarse...

Ola de calor: Consejos de expertos sobre cómo afrontar mejor el calor.

Las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas, poniendo a prueba nuestro organismo. Los expertos...

Picaduras de mosquitos: estos signos indican que podrías ser alérgico.

Los mosquitos, esos diminutos vampiros domésticos que se alimentan de tu sangre y crean una cacofonía insoportable en...

Soledad de fin de semana: el método para aceptarla y amarla.

Cuando estás soltero y vives en una ciudad nueva, lejos de tus seres queridos, el fin de semana...

Colocarse compresas frías en la ropa interior: la idea inesperada que algunas mujeres están adoptando.

Durante esta ola de calor, que parece una repetición de la película "El día de la marmota", todos...

Este nervio poco conocido que ayuda al cuerpo a volver a la calma

Cuando hablamos de serenidad, solemos pensar en sesiones de meditación en posición de loto, baños de gong o...

Tras someterse a una rinoplastia, compartió un síntoma que preocupó a los usuarios de internet.

Un video postoperatorio que se viralizó recientemente ha generado dudas entre muchos internautas. La creadora de contenido Olivia...

Enfermarse al inicio de las vacaciones: comprender el "síndrome del paraíso"

Es un escenario que todos tememos. Tras contar los días para nuestras vacaciones, nuestra salud se deteriora repentinamente...

Nacer en verano: lo que sugiere la investigación sobre la salud mental masculina.

¿Puede la estación del año en que nacemos influir realmente en nuestra salud mental años después? La pregunta...

Según los investigadores, mirar al espacio no es necesariamente soñar despierto.

A veces, la mirada se pierde en la distancia y la mente se congela: uno se queda mirando...

A menudo lo hacemos sin pensarlo, pero este reflejo puede dañar los dientes.

Cuando no tienes tijeras a mano y tus dedos están demasiado grasientos para usarlos, recurres a los dientes...

Este consejo refrescante de los tenistas podría transformar tus días de verano.

El verano aún no ha llegado oficialmente y las temperaturas ya están batiendo récords. El termómetro marca un...

Obesofobia: ¿de dónde proviene este miedo intenso a engordar?

Con la llegada del verano, las revistas nos instan a tonificar nuestra figura, ir al gimnasio y cambiar...

Enviar un mensaje de texto "porque sí" podría tener efectos más positivos de lo que uno podría imaginar.

Cuando tomas tu teléfono y escribes, suele ser para saber cómo está alguien, compartir chismes que debías guardar...

Apoyar la cabeza sobre la arena mojada: ¿por qué esta sensación proporciona tanto bienestar?

Entre el sonido de las olas, la frescura de la arena húmeda y la inmensidad del horizonte, algunos...

¿Por qué a algunas personas les salen granos después de tomar el sol?

Disfrutas de los primeros rayos de sol, pero unas horas o días después, tu piel reacciona con pequeñas...

Este calendario de vacaciones recomendado por los investigadores podría cambiar la salud mental.

¿Y si cuidar tu equilibrio mental implicara menos vacaciones anuales largas y más descansos cortos y frecuentes? Según...

En este estudio de Pilates, las mujeres con curvas ya no se sienten "anormales".

Para muchas mujeres, el Pilates es una práctica diaria. Este deporte, que trabaja los músculos profundos, mejora la...

¿Por qué podría cambiar pronto el nombre "Síndrome de Ovario Poliquístico"?

Tras ser criticado durante mucho tiempo por su imprecisión, el nombre del síndrome de ovario poliquístico está cambiando....

Muslos irritados: una solución antiirritación podría proporcionar alivio.

Con el calor, el roce entre los muslos es un problema común en verano y una verdadera molestia...

Este hábito, a menudo criticado, es en realidad una forma de meditación.

En la terraza de un café, en el metro o sentados en un banco, practicamos este arte constantemente....

¿Por qué los dentistas insisten tanto en el uso del hilo dental?

Cepillarse los dientes después de cada comida es fundamental para una buena higiene bucal. Sin embargo, más allá...

Muchas personas mojan su cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dental: por qué algunos dentistas lo desaconsejan.

Casi el 70% de las personas enjuagan su cepillo de dientes con agua antes de aplicar la pasta...

"Prosopagnosia": ¿qué es este trastorno neurológico que impide el reconocimiento de rostros?

Puede parecer sorprendente no reconocer el rostro de un compañero de trabajo, un ser querido o incluso el...
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