Santé - Page 3
Blue Monday : est-ce vraiment le jour le plus déprimant de l’année ?
Aujourd’hui, en ce troisième lundi du mois de janvier, c’est le « Blue Monday ». Autrement dit « le jour de plus déprimant de...
Peut-on vraiment sentir lorsqu’il va neiger ou est-ce une illusion des sens ?
Sans même consulter le bulletin météo, ni jeter un œil par la fenêtre, votre flairez la neige. Vous êtes un véritable radar à flocons....
4 trucs de grand-mère pour décrypter les signes d’un accouchement imminent
La grossesse est un moment particulier. Chacun.e la vit à sa façon et s’attarde à la rendre unique et propre à soi. Alors que...
8 résolutions pour une nouvelle année sans pression
Nouvelle année, nouveau départ. On laisse derrière nous tout ce qui nous tire vers le bas, mais aussi tout ce qui est irréalisable. À...
Injonction à faire du sport : comment s’en défaire pour vivre sans contraintes ?
Alors que la nouvelle année vient de commencer, vous vous êtes peut-être fait la promesse de "bouger plus". Même si vous n’avez aucunement envie...
Comment soigner un bouton de fièvre naturellement ? 6 remèdes de grand-mère à connaître
Lorsque les désagréments d'un bouton de fièvre font leur apparition, des solutions apaisantes existent, sans nécessairement avoir besoin de recourir à des traitements médicamenteux....
Qu’est-ce que le CBD ? Et où en acheter pas cher ?
Le CBD possède des propriétés thérapeutiques et relaxantes. Il est légal en France à condition de respecter certaines normes, notamment en termes de taux...
5 avantages insoupçonnés de se lever tard sans culpabiliser
L'heure à laquelle nous nous levons a souvent été associée à la productivité, mais qu'en est-il des personnes qui préfèrent prolonger leur sommeil le...
6 bienfaits insoupçonnés d’être une personne bordélique
Au-delà des stéréotypes négatifs, le désordre peut apporter des avantages insoupçonnés tels que la stimulation de la créativité ou encore la flexibilité mentale. Être...
Les réunions de famille vous angoissent ? 5 conseils pour préserver sa santé mentale à Noël
En ce 24 décembre, les familles se retrouvent à festoyer autour de mets pantagruéliques. Si ces retrouvailles sentent la joie à plein nez, elles...
Blues de Noël : voici pourquoi il est parfaitement normal de se sentir triste pendant les Fêtes
Pour certain.e.s, l’arrivée des Fêtes est synonyme d’excitation. Les guirlandes lumineuses, les sapins foisonnants et les repas gargantuesques sont la source d’un réel plaisir...
Alcoolisme : comment ouvrir la discussion avec un proche dépendant ?
Si l’alcool occupe une grande place dans la culture française en se voulant festif, il est aisé de tomber dans l'excès. Alors qu’il n’existe...
La parapharmacie en ligne : un auxiliaire de santé et de bien-être
Qui ne souhaiterait pas retrouver la jeunesse pimpante de ses 20 ans ? La parapharmacie en ligne peut être votre allié pour bénéficier d'une...
Mercure rétrograde : qu’est-ce que ça signifie vraiment ?
Alors que les Fêtes de fin d’année nous demandent une efficacité hors pair et un sang-froid à toute épreuve, voilà que Mercure décide d’ajouter...
Exposition sexuelle : voici comment calculer son risque d’IST
Les infections sexuellement transmissibles (IST) représentent un défi majeur pour la santé publique dans le monde entier. Pour les personnes sexuellement actives, l'évaluation correcte...
Ces médicaments à éviter figurent peut-être dans votre armoire à pharmacie !
Chaque année, la revue médicale Prescrire dévoile sa liste des médicaments à éviter. Le but : mettre en garde contre ceux dont les effets...
Comment aborder les repas de Noël quand on souffre de troubles alimentaires ?
Noël s’apparente à un véritable marathon gustatif. Le menu se joue en plusieurs manches et les mets sont tous plus fastueux les uns que...
Le syndrome du sapin : voici ce qu’il faut savoir sur cette allergie méconnue de Noël
À l'approche des festivités de Noël, une allégresse contagieuse se répand dans l'air, mais pour certain.e.s, elle peut également déclencher une réaction moins festive...
Voici comment chanter sous la douche peut améliorer votre bien-être
Vous êtes du genre à chanter vos musiques préférées sous la douche ? Eh bien sachez que cette prestation vocale a du bon. Oui,...
3 astuces pratiques pour stimuler votre imagination
La vie d’adulte et ses responsabilités mettent souvent un frein à notre imagination. Rares deviennent les moments libres où nous pouvons la laisser nous...
L’impact profond des traumatismes de l’enfance sur la santé mentale adulte !
Les traumatismes de l'enfance sont des graines silencieuses qui cultivent divers troubles à l'âge adulte, notamment le SSPT.
L'enfance marque une phase de développement cruciale...
Les surprenants bienfaits de la lecture sur le cerveau et le bien-être !
Vous êtes intéressé par un outil qui ne se décharge pas et qui ne ruine pas votre santé ? De plus, vous obtenez des...
Thé citron-gingembre : la potion magique pour un sommeil paisible !
Combinaison citron et gingembre dans du thé, une potion magique avant de dormir !
Le thé au citron et au gingembre est un remède de...
Tétons qui pointent : voici vraiment ce que cette réaction signifie
Lorsque la poitrine s’affranchit du soutien-gorge, elle se révèle à demi-mot sous le tissu des vêtements. Sans prévenir, les tétons se mettent au garde-à-vous,...
Décorer pour Noël plus tôt : un boost de bonheur selon les experts !
Les fêtes de fin d'année pointent le bout de leur nez. Durant cette période, on distingue deux types de personnes : celles qui commencent...
Se réveiller chaque nuit à la même heure : quelle signification spirituelle ?
Cela fait plusieurs nuits que vous quittez spontanément le sommeil. À chaque fois, votre réveil affiche la même heure. Ce phénomène est courant, pourtant...
Silent Walking : la nouvelle voie zen vers le bien-être mental !
Si vous souhaitez vous offrir un moment de quiétude et de bien-être, le Silent Walking est la pratique qu'il vous faut. Découvrez cette tendance...
Accoucher à domicile : quelles sont les conditions ?
Accoucher à domicile représente une option de plus en plus explorée par les futures mamans. À l'heure où les choix en matière de naissance...
Acouphènes : 5 remèdes pour les apaiser naturellement
"Mes oreilles sifflent, quelqu'un pense à moi !" Voilà que dans vos oreilles résonne un petit bruit aigu, désagréable. Malheureusement, il est davantage probable...
Bains sonores : tout savoir sur cette expérience de relaxation intense
Vous êtes à bout de nerfs ? Le stress du quotidien vous pèse ? Une solution bien-être pourrait changer votre vie... Les bains sonores....
Évitez le rhume avec ces conseils essentiels et efficaces !
Vous voulez passer une saison sans avoir le nez qui coule ? Prévenez votre rhume avant qu'il ne frappe à votre porte !
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Saviez-vous que dormir avec son ou sa bien-aimé(e) va au-delà d'une cohabitation nocturne anodine ? Cela offre une panoplie de bienfaits pour le corps...
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Il est communément admis qu’il est important de se coucher tôt. Aller au lit à une heure raisonnable, c’est s’assurer les 7 à 9...
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Crampes dans le bas du ventre, maux de dos, jambes lourdes, les douleurs des règles menstruelles se révèlent parfois contraignantes. Découvrez nos astuces pour...
Obésité en France : ces nouveaux chiffres interpellent
L'obésité, un enjeu de santé publique majeur, serait en augmentation en France selon les dernières données dévoilées par l’Inserm (Institut national de la santé...
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Entre les sautes d’humeur, la fatigue et les autres symptômes physiques, comme l’atrophie vaginale, les effets de la ménopause sont parfois très difficiles à...
Comment choisir le bon e-liquide pour son vapotage ?
En ce mois sans tabac, beaucoup s’initient à la vape, un substitut prometteur de la cigarette. Pour alimenter ces e-cigarettes, les e-liquides sont indispensables....