Santé - Page 3
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Qui n’a jamais entendu parler du fameux bain de minuit ? Cette escapade nocturne, où l’on brave l'obscurité pour se plonger dans les eaux...
Réduire son stress avec ces super-aliments : notre top 10
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Bien-être : combien de jours sont nécessaires pour des vacances relaxantes ?
Loin de la routine, nous aspirons tous à ce que les vacances perdurent indéfiniment. Mais, quelle est la période optimale pour des vacances qui...
Harmonie et vitalité : découvrez la fréquence musical qui énergise et apaise instantanément
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Stop à la diet culture : 10 bonnes raisons de ne jamais entamer de régime
Chaque été, c'est la même rengaine : les régimes prolifèrent comme les mauvaises herbes dans un jardin mal entretenu. En tant que média inclusif,...
Adoptez cette méthode inédite pour des journées plus calmes et épanouies
Dans notre monde moderne, où les notifications de nos téléphones bourdonnent sans relâche et où les échéances de travail semblent se multiplier à l'infini,...
Législatives 2024 : souffrez-vous d’anxiété électorale ?
Les citoyen.ne.s français.es sont appelé.e.s aux urnes le dimanche 7 juillet prochain pour un vote décisif. Depuis que le président de la République a...
BORG Drinking : la vérité derrière ce défi TikTok répandu chez les jeunes
Chaque jour, un nouveau challenge émerge sur TikTok. Le réseau social chinois fait l’apologie de la bêtise. Il sert de vitrine à des défis,...
Stress thermique : découvrez ce phénomène estival qui pourrait avoir de graves répercussions
Quand la chaleur devient un adversaire silencieux, le stress thermique guette. Explorez comment cet invisible ennemi estival pourrait bouleverser votre bien-être.
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Deuil : étapes et conseils pour y faire face
Perdre un.e être cher.ère est l'une des épreuves les plus déchirantes de la vie. Le deuil, ce processus complexe de faire face à une...
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À chaque mois son rôle préventif et sa couleur ! Si Octobre Rose invite ces mesdames (principalement) à se faire palper les seins et...
L’équilibre parfait : adoptez la méthode « boucle d’or » pour réaliser vos rêves
Comme dans le fameux conte, la clé de vos aspirations pourrait se cacher entre deux extrêmes – ni trop, ni trop peu. Voyagez avec...
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Le brossage des dents est une habitude essentielle à inculquer dès le plus jeune âge. Non seulement il aide à maintenir une bonne hygiène...
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Dans le tourbillon effréné de la vie, trouver des moments pour se détendre et se recentrer est devenu une nécessité. Entre les deadlines au...
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