Santé des femmes : bien-être, grossesse, obésité

Octobre rose en chiffres : comprendre l’importance du dépistage

Chaque année, Octobre Rose nous rappelle une évidence : détecter le cancer du sein tôt peut sauver des vies. Et la...

Aveugle depuis des années, il voit à nouveau grâce à une greffe surprenante !

Vous l’avez peut-être vu sur vos écrans : cette prouesse fait l’actualité dernièrement. Au CHU de Montpellier, Dylan Vas, aveugle depuis...

Cet objet d’enfance pourrait vous sauver des crises d’angoisse

Oubliez les balles anti-stress ! Pour calmer vos angoisses et retrouver une certaine sérénité, il y a un objet qui surclasse...

Vous pensez que les autres ne vous aiment pas ? Le lien avec le TDAH va vous surprendre

Votre amie ne vous répond pas sur le champ ? Votre famille ignore vos messages dans le groupe Whatsapp ? Au...

« Tu es radieuse ! » : ces clichés sur la grossesse qui fatiguent les femmes

« Tu es radieuse ! », « Une femme enceinte, c’est toujours beau », « Tu dois être comblée ! »...

Après 40 ans, cette activité souvent négligée serait pourtant la plus complète

Passé le cap de la quarantaine, on entend souvent que "le corps change" et qu’il faudrait absolument compenser. En réalité, il...

La méthode de respiration qui calmerait l’anxiété en 60 secondes

Dans les moments de stress ou d’anxiété, il n’y a pas toujours le temps de pratiquer une longue méditation. Pourtant, il...

Une erreur quotidienne sous la douche qui pourrait tout changer

Chaque jour sous la douche, un geste anodin peut avoir des conséquences insoupçonnées sur notre santé. La température de l’eau, souvent...

Les 10 injonctions les plus absurdes sur l’hygiène intime

De nombreuses injonctions collent à la culotte. Elles laissent penser que l’intimité doit sentir la rose, être épilée avec une précision...

8 choses que beaucoup de femmes font sans savoir qu’elles viennent d’un traumatisme

Certaines attitudes que vous croyez anodines, voire “normales”, sont parfois le reflet d’un passé plus douloureux que vous voulez bien l’admettre....

Première mondiale : ce pays est désormais prescrit par les médecins pour soigner stress et anxiété

Un pays tout entier transformé en ordonnance médicale : c’est la première mondiale que vient de lancer la Suède. Grâce à...

Votre sport préféré n’est pas un hasard : 5 traits de personnalité qui l’expliquent

Des études récentes, fondées sur le modèle du "Big Five", montrent que nos penchants pour certains sports sont étroitement liés à...

L’activité douce qui vaut 4 heures de marche sans transpirer

Vous cherchez une activité qui vous fait bouger, sans avoir l’impression de « faire du sport » au sens strict ?...

Voici l’heure exacte à laquelle il faudrait se réveiller pour être plus heureux, selon la science

Se lever au bon moment influence considérablement l’humeur, la motivation et la santé mentale. Les recherches montrent qu’un réveil aligné sur...

À 13 ans, Lucas guérit d’un cancer du cerveau « incurable » : le miracle médical

Diagnostiqué à 6 ans d’un gliome infiltrant du tronc cérébral, un des cancers pédiatriques les plus redoutables, Lucas a aujourd’hui 13...

Ce que des chercheurs du Michigan ont découvert pour apaiser l’anxiété

Face à l'anxiété, une découverte récente ouvre la voie à une méthode simple et naturelle pour apaiser l’anxiété. Des chercheurs démontrent...

Et si le bonheur dépendait de cet organe méconnu ?

Et si le bonheur dépendait d’un organe souvent oublié ? De plus en plus d’études révèlent que notre bien-être émotionnel est étroitement...

Ce trait de caractère discret pourrait bien être la clé pour vieillir en pleine forme

Vieillir en bonne santé mentale ne dépend pas uniquement de la génétique. Des études récentes confirment que l’engagement social et la...

Une étude révèle un lien troublant entre certains événements de vie et le risque d’Alzheimer

À l'occasion de la Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer ce 21 septembre, il est essentiel de rappeler que ce ne...

3 jours sans téléphone : le reset cérébral dont personne ne parle (encore)

Et si trois jours loin de votre smartphone suffisaient à rebooter votre cerveau ? Une récente étude allemande révèle que le...

L’image glaçante du cerveau d’un psychopathe révélée par la science

Des neuroscientifiques ont publié l’analyse de scans cérébraux mettant en évidence des altérations frappantes chez les personnes présentant de forts traits...

Ce que votre corps fait pendant votre sommeil va vous surprendre

La nuit, de nombreuses études scientifiques montrent que votre corps exécute des processus biologiques fondamentaux pour la santé. Plusieurs recherches internationales,...

Ces petits gestes qui font une vraie différence pour votre santé mentale

Nous avons tendance à penser que prendre soin de sa santé mentale demande des changements radicaux. Pourtant, ce sont souvent les...

Voici pourquoi les médecins déconseillent formellement ce réflexe aux toilettes

De plus en plus d’études alertent sur les conséquences insoupçonnées du passage prolongé aux toilettes avec son téléphone. Ce geste banal...