Santé - Page 15
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Fatigue, maux de tête, irritabilité… Ces symptômes vous sont-ils familiers ? Ils sont couramment associés au syndrome prémenstruel, une expérience que beaucoup d'entre nous...
Contraception : 7 choses à savoir qui pourraient vous être utiles
Parlons peu, parlons bien… parlons contraception ! Lorsque nous sommes actif.ve.s sexuellement, il est essentiel de s’informer sur le sujet. Pilule, implant, stérilet au...
Voici comment la super Lune affecte mystérieusement vos émotions et votre humeur
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Cancers gynécologiques : ces signes doivent vous alerter
Le mois de sensibilisation au cancer du sein, Octobre Rose s’est fait une certaine renommée. En revanche, le Septembre Turquoise, dédié aux cancers gynécologiques,...
Comment savoir si c’est la bonne entreprise ? 6 questions à se poser pour son bien-être
Nous passons la moitié de nos journées sur notre lieu de travail. C’est un peu comme une deuxième maison, avec le confort en moins....
Dérèglement hormonal : les signes révélateurs à surveiller
Le dérèglement hormonal se manifeste par des symptômes perceptibles. Apprenez à les détecter afin de rétablir l'équilibre de vos hormones.
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Savoir si votre psy n’est pas le bon ! Les signaux à surveiller
Lorsque la vie présente des défis, consulter un bon psychologue peut être une bouée de sauvetage. Découvrez ces 5 red flags à ne jamais...
9 idées reçues à combattre sur les personnes sourdes pour mieux comprendre la surdité
La surdité est souvent entourée d'idées préconçues et de stéréotypes. Ces croyances erronées ont contribué à maintenir une incompréhension et un éloignement entre les...
Le Focus Friday : une méthode révolutionnaire pour booster votre productivité !
Le Focus Friday, une tendance innovante de gestion du temps et de productivité qui ne cesse de gagner en popularité. Cette approche consiste à...
Bébé et sommeil : du berceau à l’école !
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Sophrologie : débarrassez-vous du stress grâce à ces exercices
On passe tous par des périodes où l'on sent que tout nous échappe, on devient facilement irritable et en larme à la moindre contrariété....
SOS blessures : les cicatrisants naturels à connaître pour accélérer la guérison
Les accidents mineurs sont monnaie courante dans la vie. Et quand on se blesse, on fonce direction la pharmacie pour trouver de quoi apaiser...
L’impact insoupçonné d’une nuit blanche sur notre cerveau
La magie réparatrice de la nuit est souvent sous-estimée, mais saviez-vous qu'une nuit blanche peut avoir l'impact d'un vieillissement accéléré sur votre cerveau ?
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Seed cycling : dites adieu aux douleurs menstruelles naturellement !
Quand la sagesse ancestrale rencontre la science moderne, des solutions naturelles pour les désagréments du cycle menstruel émergent. Avez-vous déjà entendu parler du seed...
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La magie cachée dans les gestes du quotidien peut être le secret d'une santé mentale équilibrée. Laissez-nous vous révéler cette activité quotidienne, souvent sous-estimée,...
Punaises de lit : stratégies infaillibles pour des nuits paisibles
Dans l'obscurité silencieuse de nos chambres, un minuscule ennemi s'agite, affamé et prêt à attaquer. Les punaises de lit, ces parasites tenaces, ont fait...
La magie du rangement : pourquoi un espace ordonné améliore-t-il notre bien-être mental ?
La clarté extérieure apporte la sérénité intérieure : voici comment le rangement de votre espace de vie peut être la clé d'une meilleure santé...
6 bonnes raisons de boire une infusion avant de dormir
La nuit tombée, habillé.e de votre pyjama le plus comfy, vous vous blottissez sous votre couette. Petit bémol : le sommeil tarde à venir...
Rentrée sans stress : nos meilleurs conseils pour un retour serein
La rentrée, ce doux mélange d'excitation et d'anxiété, où les souvenirs de l'été s'estompent face à la réalité de la routine.
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Des aliments-clés pour combattre les symptômes de l’endométriose
Face aux défis de la santé moderne, la nature se révèle être une alliée précieuse, offrant des trésors de remèdes pour apaiser nos maux....
Les bienfaits insoupçonnés du bavardage : découvrez comment papoter est bon pour vous
Être bavard.e est souvent perçu comme un défaut. Mais de récentes études et recherches démontrent que les personnes qui parlent plus paraissent davantage sympathiques....
La clé d’un sommeil rêvé : le jus de cerise à la rescousse !
La quête d'un sommeil paisible est enfin terminée grâce à un secret que la nature nous a offert : le jus de cerise.
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Nausées pendant la grossesse : 6 remèdes de grand-mère pour les soulager
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Boissons fermentées : un voyage à travers le temps et les saveurs
Depuis l'aube de la civilisation, l'humanité a su tirer profit des miracles de la fermentation, transformant des ingrédients simples en boissons pétillantes regorgeant de...
Nappuccino : une sieste pour le plein d’énergie !
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Le bruxisme, ou le claquement des dents, touche environ 10 à 15 % de la population française, selon une étude de Doctissimo. Il n’est...
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Un pas vers le bien-être : les vertus thérapeutiques de la marche !
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