Forme et bien-être : sport, sommeil et petits maux

Halloween : ce qui se cache derrière votre envie d’avoir peur !

Halloween se présage doucement à l’horizon, pour votre plus grand bonheur. Comme chaque année, vous allez vous remettre devant les grands...

Non, ce n’est pas une blague : voici pourquoi certains hommes ont un test de grossesse positif

Un test de grossesse positif chez un homme ? Cela peut prêter à sourire ou sembler totalement absurde. Pourtant, ce phénomène...

Vivre plus longtemps grâce à votre lieu de vie ? Ce que révèle cette étude surprenante

Peut-on vraiment vivre plus longtemps en choisissant bien son lieu de vie ? C’est la conclusion surprenante d’une étude américaine publiée cette...

Ce que cette jeune femme prenait pour un simple problème d’hygiène dentaire cachait bien pire

Amber, 21 ans, constatait dernièrement des saignements persistants des gencives et une fatigue inexpliquée. Ce symptôme "anodin" était en réalité le...

Pourquoi vos seins vous font mal : 6 explications rassurantes

Quand les seins sont douloureux, on pense tout de suite au pire et on s’imagine un scénario médical tragique. On se...

Marcher comme un animal : elle se déplace à quatre pattes et intrigue la toile

Si certaines personnes pratiquent la course à pied ou le vélo, Alexia est adepte du "mouvement Tarzan", un style de marche....

À quel âge meurt-on en moyenne dans chaque pays ? Le tour du monde en chiffres

À quel âge meurt-on en moyenne dans le monde ? Cette simple question révèle de vastes inégalités entre pays et régions....

Si vous vous réveillez à cette heure précise, votre corps vous parle

Se réveiller en pleine nuit, particulièrement entre 3 et 5 heures du matin, n’est pas toujours anodin. Selon des experts, ce...

Elle fait du Pilates Reformer avec le jouet de son fils et son astuce inspire !

Le Pilates Reformer c’est l’activité sportive en vogue. Plus technique que le Pilates classique qui ne nécessite qu’un tapis en mousse,...

La tendance « anti-stress » qui fascine TikTok… et fait polémique auprès des médecins

Sur TikTok, le phénomène des adultes utilisant des tétines pour apaiser leur anxiété et améliorer leur sommeil gagne en popularité, mais...

Octobre rose en chiffres : comprendre l’importance du dépistage

Chaque année, Octobre Rose nous rappelle une évidence : détecter le cancer du sein tôt peut sauver des vies. Et la...

Aveugle depuis des années, il voit à nouveau grâce à une greffe surprenante !

Vous l’avez peut-être vu sur vos écrans : cette prouesse fait l’actualité dernièrement. Au CHU de Montpellier, Dylan Vas, aveugle depuis...

Cet objet d’enfance pourrait vous sauver des crises d’angoisse

Oubliez les balles anti-stress ! Pour calmer vos angoisses et retrouver une certaine sérénité, il y a un objet qui surclasse...

Vous pensez que les autres ne vous aiment pas ? Le lien avec le TDAH va vous surprendre

Votre amie ne vous répond pas sur le champ ? Votre famille ignore vos messages dans le groupe Whatsapp ? Au...

Après 40 ans, cette activité souvent négligée serait pourtant la plus complète

Passé le cap de la quarantaine, on entend souvent que "le corps change" et qu’il faudrait absolument compenser. En réalité, il...

La méthode de respiration qui calmerait l’anxiété en 60 secondes

Dans les moments de stress ou d’anxiété, il n’y a pas toujours le temps de pratiquer une longue méditation. Pourtant, il...

Une erreur quotidienne sous la douche qui pourrait tout changer

Chaque jour sous la douche, un geste anodin peut avoir des conséquences insoupçonnées sur notre santé. La température de l’eau, souvent...

Les 10 injonctions les plus absurdes sur l’hygiène intime

De nombreuses injonctions collent à la culotte. Elles laissent penser que l’intimité doit sentir la rose, être épilée avec une précision...

8 choses que beaucoup de femmes font sans savoir qu’elles viennent d’un traumatisme

Certaines attitudes que vous croyez anodines, voire “normales”, sont parfois le reflet d’un passé plus douloureux que vous voulez bien l’admettre....

Première mondiale : ce pays est désormais prescrit par les médecins pour soigner stress et anxiété

Un pays tout entier transformé en ordonnance médicale : c’est la première mondiale que vient de lancer la Suède. Grâce à...

Votre sport préféré n’est pas un hasard : 5 traits de personnalité qui l’expliquent

Des études récentes, fondées sur le modèle du "Big Five", montrent que nos penchants pour certains sports sont étroitement liés à...

L’activité douce qui vaut 4 heures de marche sans transpirer

Vous cherchez une activité qui vous fait bouger, sans avoir l’impression de « faire du sport » au sens strict ?...

Voici l’heure exacte à laquelle il faudrait se réveiller pour être plus heureux, selon la science

Se lever au bon moment influence considérablement l’humeur, la motivation et la santé mentale. Les recherches montrent qu’un réveil aligné sur...

À 13 ans, Lucas guérit d’un cancer du cerveau « incurable » : le miracle médical

Diagnostiqué à 6 ans d’un gliome infiltrant du tronc cérébral, un des cancers pédiatriques les plus redoutables, Lucas a aujourd’hui 13...

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